Le CA Lisieux a dominé les courses jeunes du cross d’Hérouville.
Sur la photo: Une partie des médaillés lexoviens ( de gauche à droite) Cassiopée Touard, Tom Autret, Candice Depierrepont, Lucie Depierrepont et Nolan Ducroquet
Sur les 7 courses disputées par nos 11 athlètes, on a comptabilisé 4 victoires, 1 seconde place et 2 troisièmes places.
Nos 4 athlètes victorieux ont eu exactement la même tactique de course, ils ont pris la tête dès le départ pour ne plus la quitter. Candice Depierrepont en benjamine, Tom Autret en minime, Etienne Bayer en cadet et Valentin Cheruel en junior.
Lucie Depierrepont a réalisé le même début de course dans un peloton de 3 jeunes filles, mais a perdu la première place dans les derniers hectomètres pour accrocher la seconde place. Peut-être était-elle un peu émoussée après sa victoire mercredi lors du championnat départemental scolaire.
Cassiopée Touard en cadette et Nolan Ducroquet en minime accrochent une belle troisième place même si ils ont couru très longtemps en seconde position.
Pour les autres résultats à noter une belle 10e place de Laurette Jouet, une 11e place d’Andréa Maurice en cadette, une 12e place de Lucien Fantin en cadet, une 18e place d’Arthur Leconte en benjamin et une 31e place de Clémentine Jouet.
La préparation de nos athlètes est en bonne voie en vue de la prochaine échéance que sera le championnat du Calvados organisé par le club sur l’hippodrome de Lisieux Normandie….
Nos athlètes sont prêts pour que ce rendez-vous soit une belle compétition.
Seconde compétition de l’année pour nos benjamins et minimes
17 athlètes du club étaient présents lors de cette 2e journée.
Nos jeunes athlètes ont passé une superbe journée, aussi bien au niveau de l’ambiance qu’au niveau des performances.
7 records du club ont été battus et 1 record départemental sur le 3000 m marche.
Les résultats sont tellement nombreux que je vais essayer d’être le plus concis possible. C’est en tout 51 performances qui mériteraient d’être toutes mises en évidence.
7 benjamines ont pris part à cette compétition
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50 m
La plus belle performance est celle d’Ilyana Badian, qui pour son premier 50 m, réalise un très bon chrono. 7’’76
Clémentine Jouet a battu son record personnel sur la distance en réalisant un très bon 7’89
Triple saut
Louisa Legrand réalise un très bon saut à 7m18 et signe le meilleur saut des benjamines.
Pauline-giulia Deudji pour sa première compétition réalise un très bon 7m11.
Julia Titz a elle aussi dépassé les 7m en réalisant un saut 7m02.
Poids
Capucine Remaud a réalisé un très bon lancé de poids avec un jet mesuré à 5m88 grâce au coaching avisé de son grand frère Raphaël
1000 m
Guillemette Dubois a surpris ses entraineurs sur cette distance nouvelle pour elle. Un chrono de 3’48’’62 sur le 1000 m pour cette demoiselle habitué généralement aux distances plus courtes.
1 benjamin découvrait la compétition, Jean Baptiste Bordas a couru son 50 m en 9’’28. Une bonne journée passée avec les minimes garçons du club.
En minime fille
L’exploit du jour chez les minimes filles revient à Romane Lecellier qui a décroché pas moins de 3 records du club sur sa journée. 7’32 au 50 m, 8’51 au 50m haies et un total de 89 points au triathlon. La saison commence à peine ……
Lya Jalabert était aussi dans un grand jour en battant 3 records personnels sur 3 épreuves, 1m28 en hauteur, 9’’11 au 50 m haies et 8m37 au poids
Rose Kirman en manque d’entrainement et de rythme a eu du mal à trouver ses marques mais signe un bon 9’17 au 50 m haies.
Alexandra Bureau n’a pas réussi son saut en hauteur (objectif qu’elle s’était donné) mais bat son record du triple saut à 6m55.
Bérénice Heurtaux signe sa meilleure performance de la saison sur le 1000 m avec un bon 3’40’’72
Zoe Thirant a gagné la palme de l’applaudimètre lors de ses 2 derniers tours du 3000 marche, le public l’a encouragé jusqu’à la fin de sa course. Elle réalise le plus long effort sportif de la journée en 26 minutes et 34 secondes.
En minime garçon, 2 athlètes se sont distingués
Maël Renaud s’empare une nouvelle fois du record du Calvados du 3000 m marche en pulvérisant son record départemental de plus de 1minute 18 secondes. Le nouveau record du Calvados est maintenant de 18’37’’92.
Pour la petite histoire du club, en début de journée, il avait établi le premier record du club au saut à la perche en salle avec un saut à 1m90. Il est donc le premier à inscrire son nom sur les tablettes du club. Il s’empare du record toutes catégories mais seulement pour quelques jours, car bientôt nos cadets et nos juniors devraient monter ce record plus haut.
Tom Autret est un phénomène sur le 1000 m, après avoir pulvérisé de 5 secondes le record du club de Léo Roussel il y a 2 semaines, il récidive en l’améliorant de 2 secondes. Maintenant le record est de 3’01’21.
Nolan Ducroquet très bon athlète lui aussi bat son record du 1000 m en 3’09’’90.
Avec ses 2 coureurs de 1000 m, le CA Lisieux Athlétisme devrait avoir une bonne équipe de Cross pour les prochains départementaux qui se courront sur l’hippodrome de Lisieux.
Record du club master du 10 km battu
"Photo d'archive"
Sylvain Le Blais a battu ce week end le record du club en master 40 et master 45 lors d'une des plus célèbre course de 10 km en France: la Taulé-Morlaix en Bretagne.
2847 participants lors de cette course
Nouveau record du club en 35 mn 22 s
Sylvain a bravé la pluie et le vent pour réussir son pari: Il l'a fait de belle manière en terminant 184e de la course et en ramenant de Bretagne ce double record du Club.
Bravo !
Première compétition hivernale de la saison
Photo de gauche à droite: Blanche, Mathilde, Louisa et Maïwen en compagnie de leur coach du jour, Maïwenn Renaud.
Première compétition en salle pour 13 benjamins et minimes du clubs.
Pour nos toutes jeunes benjamines, c’était la découverte de la compétition.
Victoire Belanger, Blanche De Faccio, Candice Depierrepont, Mathilde Grolier, Louisa Legrand Erault et Maïwen Suzé, ont établi de nouvelles bases pour leur prochaine compétition.
4 anciens benjamins aguerris aux compétitions ont évolué dans leur nouvelle catégorie minime, c’était le cas de Bérénice Heurtaux, Lya Jalabert, Tom Autret et Maël Renaud.
3 minimes étaient aussi présents: Lucie Depierrepont, Romane Lecellier et Nolan Ducroquet, avec une première compétition pour ce dernier.
Au niveau des performances, on a vu de belles choses mais aussi des disciplines à travailler comme la perche, le poids ou la longueur.
7 records du club ont été battus, dimanche, dont un record départemental à la marche.
En sprint sur le 50 m, Romane Lecellier bat le record d’un centième de seconde avec un chrono de 7’39.
En hauteur, Lucie Depierrepont bat le record minime et aussi toutes catégories avec un saut à 1m36
En longueur, Lya Jalabert bat le record benjamine et minime avec un saut à 4m29
Tom Autret s’adjuge le record benjamin du 1000 m en 3’03’’50, anciennement détenu par Léo Roussel en 3’08.
Maël Renaud pour son premier 3000 m marche minime bat le record départemental de 46 secondes et en même temps établi un nouveau record pour le club en 19'55''57.
Le CA Lisieux a engagé pour la première fois des perchistes sur un triathlon. 3 benjamines et un minime se sont testés sur cette nouvelle discipline. Les barres minimums avaient été imposées pour la première fois dans le calvados : 1m40 pour les benjamins et 1m70 pour les minimes. Nos athlètes n’ont pas démérité mais n’ont pas passé cette barre minimum imposée. Cela s’est joué à peu de choses car ils ont tous passé la barre mais…… , Mathilde a vu sa perche retombée sur la barre, Blanche, Candice et Maël ont touché de la main la barre après l’avoir franchie. Pas de chance pour cette première compétition mais de l’espoir pour la prochaine et du travail de réglage à l’entrainement à réaliser pour établir de nouveaux records sur cette discipline.
Maïwen, Louisia et Victoire ont marqué des points sur la longueur même si il reste du travail à accomplir pour arriver à leur niveau.
Bérénice Heurtaux en minime a réalisé une fin de 1000 m époustouflante en 3’45’73 en déposant 4 adversaires dans les 100 derniers mètres.
Nolan Ducroquet a bien réussi sa première au 1000 m avec un chrono en 3’11.
A noter les belles performances de Candice Depierrepont sur le 1000 m 3’38’’83 et de Victoire Belanger sur le 2000 m marche en 15’52’’84
Merci à Maïwenn Renaud qui a coaché les benjamines sur le sprint et le lancer de poids, à Philippe Jalabert sur la longueur et Gaëtan à la perche.
Merci aussi aux juges, Christophe Depierrepont et Mr Grolier qui ont passé leur après midi à juger le poids, Mr Suzé qui a jugé la perche, Philippe et Gaëtan qui ont jugé la marche. Sans la présence de juge, nos athlètes ne pourraient pas participer à ces compétitions: donc un grand merci de la part des athlètes et des coachs.
De la perche à Lisieux
Vincent Lesenechal, entraîneur de perche à Mondeville et à Caen, est intervenu sur notre stade cet après midi pour donner des conseils techniques à nos 11 perchistes et à Gaëtan Renaud, l'entraîneur de perche du club.
D'ailleurs les progrès sur cette séance se sont immédiatement faits sentir, et les 11 athlètes ont pratiquement tous battu leur record personnel.
Deux de nos athlètes, Tao et Raphael ont même passé la barre des 3 mètres (record du club cadet et junior).
Victoire, Maïwenn et Léa ont dépassé la barre des 2 mètres, ce qui serait le record du club féminin.
Nos 2 minimes, Maël et Lya ont chacun réalisé de beaux sauts proche de la barre des 2 mètres
Notre poussine , qui va bientôt passer benjamine, Candice (11 ans), a réussi des barres au dessus de 1m20.
Nos athlètes ont réalisé une belle séance avec les conseils avisés de Vincent.
Vincent est un très bon perchiste avec un record personnel à 4m62 , et surtout un entraîneur engagé qui est venu bénévolement à Lisieux pour partager sa passion de la perche à nos athlètes.
Merci, Vincent pour ta visite à Lisieux et à bientôt sur les sautoirs (de perche).
