2 champions de Normandie en salle
Grosses performances ce weekend lors des championnats de Normandie en salle.
2 cadets du CA Lisieux se sont imposés lors de ces championnats.
Léo Roussel s’impose en 52’51 sur 400 m et signe la 15 e performance française en cadet. (Pour l’instant ce chrono lui permettrait de participer aux championnats de France). Record personnel battu de 3 dixièmes.
Cassiopée Touard a réalisé une superbe course de 1500 m en explosant son record de 10 secondes. (5’15’’91), elle s’adjuge le titre régional et aussi le record départemental de la discipline. Elle n’avait jamais eu de podium régional et pour son premier, elle monte sur la première marche. 5e performance française en cadette.
Damien Jégo fini 5e sur le 60 m avec un chrono de 7’28 et 17e sénior sur 200 m (23’47)
Cécile Sirot bat le record du club du 800 m et termine 5e régional junior avec un chrono canon de 2’32’’19.
Julien Chabeau sur 200 m finira 7e avec un chrono de 23’69 tout proche de son record perso.
Raphael Remaud 7e cadet avec 24’82 sur le 200 m et 27e cadet sur le 60 m (7’82)
Noémie Jeanne s’adjuge la 10e place du 400 m avec un temps moyen 69’53 et Millie Diesler se blesse dans le dernier virage et fini sur 73’24 loin de ses performances habituelles.
4 champions départementaux au Cross de Colombelles
Le CA Lisieux a réalisé un beau championnat de cross, un record de podium (11) dont 4 titres départementaux
4 titres départementaux, 1 vice-champion et 5 troisièmes places
Emilie Gavens gagne le cross sénior de belle manière avec près de 1mn30 d’avance sur la seconde. Jamais de mémoire d’archive une léxovienne avait gagné le championnat départemental de cross sénior.
La minime fille, Lucie Depierrepont, elle aussi gagne sa course en prenant la tête depuis le début, ses concurrentes ne l’ont jamais revue.
Les cadets Paul Gonnord, Etienne Bayer, Léo Roussel et Théodore Bailly ont remporté le titre départemental par équipe.
Les cadettes Cassiopée Touard, Eugénie Heurtaux, Maïwenn Renaud et Lisa Rattier ont remporté le titre départemental par équipe.
Le vice-champion départemental Tao Jalabert a réalisé une belle course tactique en se plaçant en 3e position pendant la course et venant prendre la 2nde place à 500 m de l’arrivée.
En benjamine Junie Buisson termine 3e en réalisant une belle course.
En cadet Paul Gonnord a bien géré sa course en finissant 3e.
En cadette Cassiopée Touard a bien géré sa course en finissant à une troisième place qui lui était promise.
L’équipe benjamine composée de Junie Buisson, Romane Vangeon, Bérénice Heurtaux et Clémentine Jouet ont créé la surprise en prenant la troisième place par équipe.
L’équipe sénior femme prend la troisième place aussi par équipe (Emile Gavens, Corinne Lejeune, Cluzeau Adélaide, Bouché Céline)
L’équipe sénior homme (Mickael Midi, Sébastien Kim, Benjamin Deslandes et Alban Abdelkader) se classe aussi 3e malgré leur 5e place sur le papier, mais seules les équipes 1 sont classées, donc les équipes 2 et 3 de Mondeville ne sont pas comptabilisées dans le classement des clubs.
Championnat départemental de lancer long
Une journée réussi pour nos lexoviens aux championnat départemental des 3 lancers longs. (marteau, javelot et disque)
Les performances ont été bonnes malgré le froid glacial toujours présent à Aunay sur Odon pendant les compétitions hivernales.
18 médailles départementales ont été gagné dont 4 titres départementaux et 9 secondes places. Juste exceptionnel......
Les 9 athlètes ont pratiquement tous ramené une médailles et pour certains 3 (1 sur chaque lancer, comme le benjamin Maël Renaud ou le minime Tao Jalabet et encore le cadet Raphaël Remaud).
Championnat départemental de marteau : 1 champion départemental, 3 vice-champions et 2 troisièmes places
Lya Jalabert championne départemental benjamine
Maël Renaud vice-champion départemental benjamin
Lucie Depierrepont 5e minime fille
Romane Lecellier 6e minime fille
Tao Jalabert 3e minime garçon
Maïwenn Renaud vice-championne départemental
Raphael Remaud vice-champion départemental cadet
Gaëtan Renaud 3e vétéran
Championnat départemental de disque : 2 vice-champions et 3 troisièmes places
Maël Renaud vice-champion départemental benjamin
Lucie Depierrepont 7e minime fille
Tao Jalabert 3e départemental
Raphael Remaud vice-champion départemental cadet du disque
Charles Heurtaux 3e cadet du disque
Gaëtan Renaud 3e vétéran du disque
Championnat départemental de javelot : 3 champions départementaux et 4 vice-champions
Lya Jalabert championne départemental benjamine
Maël Renaud vice-champion départemental benjamin
Lucie Depierrepont vice-championne départemental minime fille
Tao Jalabert champion départemental minime garçon
Maïwenn Renaud vice-championne cadette
Charles Heurtaux champion départemental cadet
Raphaël Remaud vice-champion départemental cadet
Un record pour le CAL et une belle satisfaction.
Championnat départemental du 800m 1500m et 3000m
De belles performances et de nombreux podiums pour nos 8 lexoviens présents.
800 m:
Cécile Sirot signe un bon 2'41''27 pour sa première compétition de la saison et une belle 4e place junior.
1500 m:
Cassiopée Touard s'adjuge le titre de championne départementale du 1500 m en toutes catégories et en cadette avec un chrono de 5'25''01 (nouveau record du Calvados cadette).
Corinne Lejeune gagne le titre départemental vétéran et une deuxieme place en toutes catégories derrière notre petite cadette. Un chrono de 5'52''68 juste à une petite seconde de son record départemental vétéran.
Etienne Bayer pour son premier 1500 m a découvert la piste en salle et signe un perfectible chrono de 4'42''70 . champion départemental cadet et vice champion toutes catégories. (Nouveau record du club toutes catégories)
Mickael Midi termine 3e départemental avec un chrono de 4'42''78 (à seulement 8 centièmes d' Etienne).
Sylvain Leblais découvrait le 1500 m et signe un très bon chrono 4'43''05, il remporte le titre départemental vétéran et s'est vu soufflé la 3e place départemental par Mickael au sprint final. (Nouveau record du club vétéran M35, M40 et M45)
Benjamin Deslandes termine à la 6e place départementale avec un bon chrono 5'00''95, tout juste au dessus des 5 minutes.
Jean Pierre Torday quand à lui termine sur une belle perf sous les 6minutes en 5'58''01, il prend la 2e place chez les véterans. (nouveau record du club en M65)
3000 m:
Lucien Fantin est devenu vice champion départemental cadet du 3000 m en 12'07''41
Belle préparation pour Jean Pierre et Corinne qui préparent les championnat de France en salle à Nantes au mois de février.
10KM DE SEES
7 athlètes du CAL ont été défier le froid Ornais ! ça leur a plutôt bien réussi car nous avons 4 podiums dont 3 sur la plus haute marche et pourtant il s'agit d'une épreuve avec du niveau ! 3 athlètes ont également battu leur record personnel, avec ce froid, chapeau !
Le petit nouveau 
Dany (Le seul a avoir pris l’option sans gants 
) remporte la victoire en VH2 !
Emilie confirme sous les 39mn en prenant la 3ème place en 38mn47 (45mn50 l'année dernière !).
Sébastien commence à retrouver la forme avec un chrono en 39mn31 (37mn09 à Epegard en février).
Gilles, après un marathon réussi, continue sur sa lancée en battant son RP.
Louisa remporte la course en VF1 et améliore son RP de plus d'une minute (ça motive une belle dinde pour Noël 
) !
Christian donne une nouvelle fois la victoire au CAL en VH4.
Aline pour son 2ème 10km améliore son temps d'une minute.
Enfin, Sandrine confirme sous les 50mn après les Foulées du coeur.
Bravo à tous.
25. 438 CHABEAU Dany V2H 00:36:51 16,28 1
75. 296 GAVENS Emilie SEF 00:38:47 15,47 3
85. 782 KIM Sébastien SEH 00:39:31 15,18 38
156. 450 HEROULT Gilles V2H 00:41:37 14,42 29
169. 551 RAITH Louisa V1F 00:42:14 14,21 1
296. 487 DESANNAUX C. VH4 00:45:55 13,07 1
410. 451 TROUVE Aline V1F 00:48:34 12,35 12
468. 97 BUTET Sandrine V1F 00:49:55 12,02 17
