
Actualités du CAL
Premier triathlon en salle de la saison hivernale.
Le premier triathlon est surtout signe de nouveauté pour la majorité des athlètes. Certains benjamins sont passés minimes au 1er novembre et les poids ou les hauteurs des haies sont augmentés, pour d'autres athlètes, c'étaient leur première compétition et la découverte des disciplines en compétition.
LES BENJAMINS EXPERIMENTES (MAEL, LYA et ROMANE)
Maël Renaud bat pour la 4e fois le record départemental du 2000 m marche en salle (13'43 - 12'47 - 12'43 - et le nouveau record du calvados en 12'14 (8e perf française en benjamin), belle progression qui devrait encore s'accroitre avec les compétitions et le travail technique à l' entraînement. Il bat aussi son record de 90 cm au poids de 3 kg avec un lancer à 6m28. Le saut en longueur réalisé 3 mn après sa marche n'a pas été concluante pour le jeune homme qui n'avait plus de jambe pour sauter. (2m66 seulement) .
Lya Jalabert débute cette année en trombe et explose tous ses records. Record du club en 2000 m marche en salle (12'39''30) et 12 e performance françiase de l'année en benjamine. Record du club aussi sur le total des 3 épreuves ( 85 pts) l'ancien record était détenu par Andréa Maurice avec 69 pts. Record perso à la longueur 4m09 (+29 cm) et record perso au poids 2 kg 8m38 avec une amélioration de 3m06 (Quoi !! 3m06..... eh oui, je ne me suis pas trompé, c'est juste énorme la progression et encore à l'entraînement elle lance à plus de 9 m).
Romane vangeon, a fait une bonne reprise avec un 1000 m en 3 '42 même si elle manque encore d'entraînement, un lancer de poids à 4m89 et un beau saut en longueur à 3m51.
LES NOUVELLES BENJAMINES (Bérénice et Hanaïs)
La première compétition pour les 2 demoiselles. Pour les 2 , cette compétition a permis d'établir des bases et essayer de mettre en application ce qu'elles ont appris à l'entraînement. Elles ont pris leurs marques et sont maintenant prêtes pour la seconde compétition. Allez les filles! A noter la performance de Bérénice Heurtaux au 50 m, 8'74, qui peut être largement battu et celle de Hanaïs Lurienne au poids 6m22, encore loin de ses capacités.
LES NOUVEAUX MINIMES (Rose, Morgan , Lucy et Melissa)
Première compétition pour ces 4 athlètes et de très bonnes surprises.
Rose Kirman, nouvelle venue au club et déjà de très belles performances. Elle n'a pas fait dans la demi mesure et s'attribue 2 records du club pour sa première compétition. Le record du club du 50 m haies a volé en éclat en 8'80 (record explosé de près de 1 seconde), pour cette jeune fille qui est tombé de passion pour cette discipline. 4m04 en longueur, à 9 petits centimètres du record du club tenu par Lucie Lobregat. 7'61 au 50 m juste derrière Romane Lecellier. elle bat aussi le record du club du triathlon avec 80 pts, mais ce record va bouger très rapidement.
Morgan Mouton, minime 2nde année, nous a impréssioné sur 50 m ou il échoue à quelques centièmes du record du club en 6'76 et surtout s'attribue le record du club toutes catégories de la longueur masculine avec un saut à 5m26. Superbe athlète.
Lucy Manoury, minime 1ere année, excellente en sprint et en demi fond s'est superbe bien dépassé lors de sa première compétition et devrait réaliser une superbe saison. 3'39''27 au 1000 m pour une première fois c'est top.
Melissa Plessis, minime 2e année revient au club après une longue absence de 3 ans et n'a rien perdu de sa combativité et de son envie de progresser. Pour cette athlète habituée des cross, elle a bien réussi sa première compétition en salle et devrait s'améliorer au fur et à mesure du temps. 3'58''75 au 1000 m
LES MINIMES QUI MONTENT
Lucie, Romane et Jeanne viennent de passer minime et ce n'est pas un mince affaire.
Lucie Depierrepont pour sa première compétition minime s'en est plutôt bien sorti. Elle bat le record du club en "benjamine sur le 1000 m en 3'29''80 . Et oui jusqu'au 31 décembre elle peut encore battre des records en benjamine, petite particularité de la fédération française d'athlétisme. elle bat son record de la hauteur à 1m28, à 1cm du record du club qui ne devrait pas tenir longtemps.Et réalise un très bon 50m haies en 10'16
Romane Lecellier a subit le changement de catégorie de manière importante en ne finissant pas son 50 m haies (les haies sont plus hautes et la marche était trop grande pour elle). Elle réalise un très bon 50 m en 7'54 tout proche du record du club qui est de 7'40 et un bon saut en longueur 3m78.
Jeanne Kregiel, elle aussi a souffert au lancer de poids de 3 kg (elle lançait du 2 kg il y a encore 1 mois) , pas de réussite cette fois ci "6m55". Au 50 m un bon 7'93 (record perso) et un saut en longueur à 3m59 loin de son record à 4m04.
LES MINIMES EXPERIMENTES (Tao et Elsa)
Tao Jalabert, athlète complet signe de belles prestations avec 2 records personnels au 1000 m (3'12''56) et en longueur (4m31), le poids de 4 kg n'a pas été aussi loin que la dernière fois 8m71, avec je l'espère bientôt des marques au delà des 10 m.
Elsa Heughebaert, réalise un bon 50 m (RP en 8'44) , et une longueur proche de son record 3m30. Au 3000 m marche elle finira loin de son record avec un chrono de 21'27, en manque de fond et de "caisse" elle n'a pas réussi à changer son rythme pendant la course. Cela viendra prochainement avec les entraînements et les courses.