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Excellents résultats au cross départemental

Écrit par Gaëtan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 médailles ont été remportées par nos athlètes aujourd'hui à Tilly sur Seulles

En benjamin : Antonin Bezault remporte la victoire, Martin Autret prend la 3e place. L'équipe benjamin remporte le titre départemental (le classement des lexovien est sans appel, ils ont dominé les débats en ne laissant que des miettes aux adversaires : 1er,3e,5e,7e,9e place pour les 5 premiers du club)

En benjamine :excellente seconde place par équipe des filles

En minime garçon, l'équipe fini à a 4e place

En minime fille, pas de podium mais une sélection de Clara Terrien en équipe du Calvados pour les ½ finale du championnat de France

En cadet, 3e place pour Tom Autret en début de préparation pour la saison de cross

En cadette, 3 médailles comme les benjamins : une seconde place pour Lilou Joly et une troisième place pour Maud Constant : L'équipe termine 3e avec la participation de Manon Canu qui la veille battait son record du 3000 m marche de plus de 30 secondes au championnat de Normandie en 17'30 et Eliz Renaud, spécialiste du lancer de marteau, venu aider les filles pour faire la 4e équipière nécessaire au classement par équipe.

En junior fille, Lucie Depierrepont , 3e est une valeur sûre pour notre club depuis des années.

Chez les femmes, nos 4 guerrières ont failli créer la surprise en finissant à la 3e place départemental à 5 petits points des mondevillaises et 2 pts du Caen Athletic club. Mélanie Hurel, 5e, Marguerite Bellenger 7e, Adélaide Cluzeau 9e et Louisa Raith 12e

Chez les hommes, une délégation de 12 athlètes emmenés par les 2 coachs hors stade du club Florian Leglinel et Sylvain Le Blais. Florian a su motivé ses troupes pour voir autant de coureurs du CAL sur un cross départemental. Cela faisait bien longtemps que l'on avait pas vu autant de jaune et noir sur la course ultime de la journée.

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Bravo à nos 51 athlètes de tous ages qui se sont fait plaisir sur un parcours exigeant.

Le CA Lisieux n'organisera pas les championnats de cross régionaux à la fin du mois : les conditions sanitaires depuis le début d'année n'autorisant pas la buvette aurait fait une perte nette monétaire pour notre club. 

Nous souhaitons bon courage à nos amis de Falaises qui organiseront cet événement.

L'équipe féminine - 23 ans du CAL s'adjuge la 21e place nationale à Brest

Écrit par Gaëtan.

Notre équipe féminine de moins de 23 ans s’est qualifiée aux interclubs nationaux à Brest. Elles décrochent la 21ème place, bel exploit pour nos 8 athlètes. 

La journée a bien débuté avec le 3000 m marche réalisé par Elsa Heughebaert rapportant 460 points à l’équipe.

Ensuite Alexandra Bureau fait gagner un total de 1016 points avec ses performances sur le 100m et le saut en hauteur, dans lequel elle franchit en beauté 1m32.

L’athlète de demi-fond Lucie Depierrepont, s’est battue sur le 2000m steeple avec un chrono de 8’02’’, elle réalise la meilleure performance de la journée avec 712 points.

Clara Perrin s’est alignée pour la première fois au départ du 100m haies finissant sa course en 18’90’’. De plus, elle obtient 627 points avec un saut de 2m90 à la perche.

Sur le 200m, notre sprinteuse Miella Prioux fait une bonne course avec un chrono en 28’24’’et rapporte 667 points.

Maïwenn Renaud, athlète polyvalente bat son record sur 800m en 2’52’’12’’’, et lance le disque à 23,53m. Ces épreuves comptabilisent 822 points.

Eliz Renaud effectue une belle performance avec un jet à 34,56m au lancer de marteau.

Lya Jalabert présente sur deux concours, ajoute un beau score de 1040 points à l’équipe, grâce à la longueur avec un saut à 4,31m et un lancer de javelot à 23,28m

Pour finir cette journée en beauté sous le soleil de Brest, notre équipe de relayeuses composée de Eliz Renaud, Lucie Depierrepont, Lya Jalabert et Miella Prioux se présente sur le 4x200m et réalise le record du club avec un chrono de 1’57’’34’’’ obtenant 712 points.

Bravo les filles pour ces performances et votre 21ème place !

A  noter que c'était la première fois que le CA Lisieux athlétisme se qualifiait pour une finale interclubs -23 ans. 

 

Rédactrices: Cécile Sirot et Romane Lecellier

19 lexoviens à Amsterdam

Écrit par Gaëtan.

 

Après l'annulation de 2020 le marathon d'Amsterdam à bien eu lieu ce week-end 17 octobre.

Avec 2 mini bus et 1 voiture une partie du groupe des hors-stade sont parti à la découverte de l'autre pays du fromage!

19 participants en tout au semi-marathon et marathon d'Amsterdam.

Après un voyage de 7 heures on est arrivé à l'auberge de jeunesse ou on a passé 3 nuits. Avec une cuisine mis à disposition pour manger des pâtes à volonté et de mettre du camembert au frais pour parfumer les locaux on ne pouvait pas rêver mieux.

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Découverte de la ville et ses petits restaurants et les canaux le lendemain pour bien se rendre compte de l'histoire d'Amsterdam et arriver en pleine forme au stade olympique l'après-midi pour retirer les dossards si attendus.

Après une nuit de stress et de ronflement dans les chambres, le départ était donné à 9:00 le dimanche matin.

Avec 9 coureurs CA-LISIEUX au départ, la tension est monté d'un cran! 42,195 km en passant par le "rijksmuseum" le "Vondelpark" une rivière sans fin et des nombreux petites routes à travers la ville, tout le monde a réussi a finir la course. 9 records perso sur les 9 participants ! Bravo!!

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L'arrivée qui se trouve au stade olympique était très impressionnant et émotionnelle. Le semi-marathon était programmé l'après-midi avec pas moins de 13000 participants.

Une course sur un parcours plat comme un Gouda qui empreint une partie du parcours du marathon.

Spécial dédicace à Francky Fourtane qui a réussi a faire un mouvement de foule avec un holà sur prèsque 1 km!! Le CAL n'est pas passé inaperçu ! Avec des crampes dans les jambes une dernière soirée en ville pour boire une bière d'Hollande bien mérité ! Tout le monde est bien rentrés et avec souvenirs pleins dans la tête.

Merci aux organisateurs, sponsors, conducteurs, et tous les autres qui ont participé à leur façon ! Reste plus qu'à trouver une belle course pour 2022!!

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Article écrit par Arjan

FINALE RÉGIONALE EQUIP'ATHLÉ

Écrit par Gaëtan.

5 équipes de Lisieux étaient en Lice pour la finale régionale équip'athlé

Une seule équipe était inscrite en Nationale 1 , nos minimes ont pris une très belle 5e place régionale

En Nationale 2, l'équipe 1 benjamin termine 5e, l'équipe 2 minime 11e, l'équipe 2 benjamine 13e et l'équipe 3 minime 14e.

Dans les équipes minime, de très belles performances ont été réalisées par nos athlètes.

Manon Canu 39 pts à la marche

Maud Constant 38 pts au 2000 m

Maiwen Suze 34 pts à la marche

Lilou Joly 31 pts au 1000 m

Augustine Chevalier 30 pts au marteau

Mathilde Grolier 26 pts à la perche

Capucine Remaud 24 pts au 120 m

Guillemette Dubois 23 pts à la longueur

Arthur Leconte 22 pts en longueur

Blanche De Faccio 21 pts au triple saut

Aurélien Levray 18 pts en hauteur

Jordan Van Steen 18 pts en hauteur

Anais Samoy 17 pts au 120 m

Lisa Davy 16 pts au triple saut

Jean Baptiste Bordas 14 pts au 2000 m

Martin Schiltz 14 pts en longueur

Nael Wailliez 12 pts au marteau

Mathys Verthy 11 pts au 1000 m

En benjamin

Matthieu Tanvez 38 pts à la marche

Théophile Tanvez 35 pts au 50 m haies

Martin Autret 32 pts au 1000 m

Juliette Gauclin 31 pts au 50 m

Anaelle La Clanche 28 pts en hauteur et au 50 m haies

Laurette Jouet 28 pts en longueur

Yasmina Essaoufi 23 pts au 50 m

Kerwan Hervot 23 pts en longueur

Alice Douet 22 pts au 50 m

Thomas Vitoux 21 pts en hauteur

Tom Letournel 20 pts au 50 m haies

Méline Kim 19 pts au 1000 m

Salome Laplanche 19 pts au 50 m haies

Emilia Mias 19 pts au 50 m haies

Milan Canu 19 pts au 1000 m

Henry Powell 18 pts au poids

Manon Blot 17 pts en longueur

Jeanne Dereac 15 pts au 50 m

Constant de Jaegher 14 pts au 1000 m

Une saison estivale complètement réussie.

Écrit par Gaëtan.

 

Pourtant le saison estivale fut courte et la préparation de nos athlètes réalisée au dernier moment avec un calendrier réduit et intense.

Une première compétition à Falaise aura permis à un bon nombre d'athlète de faire le point sur leur état de forme.

La seconde sur nos terres à Lisieux a rassemblé pas mal d'athlètes (pistards et hors stade), pour un superbe rendez-vous conviviale et sportif.

Puis les compétitions se sont enchaînées chaque week-end pour arriver aux échéances nationales.

D'abord citons nos 2 minimes filles pré sélectionnées pour la coupe de France minime. Malheureusement, ni Manon Canu au lancer de marteau et ni Mathilde Grolier au saut à la perche n'ont réussi à prendre la place qualificative au championnat régional. Soyons sûr que la saison prochaine ont retrouvera ces demoiselles sur une compétition nationale.

Ensuite nos cadets et juniors ont battu un record de présélection au championnat de France.

10 athlètes pour 12 épreuves.

En cadet 1ere année : Tom Autret sur 2000 m steeple, Clara Perrin à la perche et au 400 m haies, Maël Renaud à la marche et au marteau, Bérénice Heurtaux au marteau et à 1 place près on aurait pu retrouver Eliz Renaud au marteau. Ces 5 athlètes seront certainement présents l'année prochaine au championnat de France dans la même catégorie (cadet)

Nos cadettes 2nde année : Lucie Depierrepont au steeple et Romane Lecellier au 400m. L'année prochaine se sera un changement de catégorie et la difficulté sera de se qualifier contre des filles ayant un an de plus.

Nos Juniors : Elsa Heughebaert à la marche, Claudia Albert au steeple, Maiwenn Renaud au marteau et Tao jalabert au javelot et à la perche. Elsa, Claudia et Tao seront encore juniors l'année prochaine, et seront certainement de la fête. Maïwenn changera de catégorie et essaiera de se qualifier pour les France espoirs.

Et puis on pourrait retrouver de nouveaux athlètes sur cette liste.

Après le passage des sélections, le CA Lisieux a battu encore son record de 2019 (3 athlètes) en envoyant sur le stade de Bondoufle, 6 lexoviens sur 7 épreuves.

Nos 6 athlètes participaient pour leur première fois à un championnat de France.

Impressionnant ! de se retrouver dans un stade aussi grand avec ses tribunes immenses .

Déconcertant ! quand il fallait prévoir un temps assez large pour son échauffement avant d'aller dans la chambre d'appel.

Intimidant ! quand dans la chambre d'appel où l'on se retrouve au milieu des meilleurs français de sa spécialité.

Stressant ! dès que l'on fait son entrée sur la piste entourés de quelques centaines de spectateurs.

Galvanisant ! dès que les premiers mètres de notre épreuves sont réalisés.

Accélérant ! dès que l'on approche de cette ligne d'arrivée si convoitée.

Submergeant ! La joie de finir son épreuve.

Grisant ! de voir son nom et sa performance affiché sur l'écran géant du stade.

Mais aussi quelques déceptions vite oubliées.

Rageant ! de ne pas avoir pu franchir cette barre pourtant si proche, ou de ne pas avoir réalisé sa meilleure performance de la saison.

Réconfortant ! Le fait de se dire que notre travail et tous nos efforts de cette saison ont été payant et que l'on a participé à une épreuve vraiment extraordinaire. L'année prochaine nous reviendrons avec cette première expérience en poche et de nouveaux objectifs plus grands.

Tom Autret a réalisé la meilleure performance de ce week-end, 12e sur le 2000 m steeple avec un nouveau record de Normandie de la spécialité en 6'13''24. Tom n'a jamais eu de coup de mou cette année à l’entraînement, toujours actif même si il n'avait aucune vision sur des probables échéances estivales.

Romane Lecellier, avec une douleur à l'ischio jambier contracté ce dernier mois, n'a pas pu s'exprimer comme elle le voulait. Tout comme Tom, elle n'a jamais relâché ses efforts pour être toujours au meilleure de sa forme. Elle termine à la 13e place du 400 m en 59''87. Son record étant de 59''26.

Maël Renaud engagé sur 2 disciplines. Pourtant la saison estivale était mal engagé. Suite à une blessure contracté en octobre. Il a repris l'entraînement en avril avec aucune ambition nationale au vu de son état de forme. Sa qualification est donc venue comme un cadeau, et une seconde venait couronner le tout. Il termine 13e au 5000 m marche avec un chrono de 27'52''41, à plus d'une minute de son record 26'46''9 effectué en octobre 2020.

En lancer de marteau, il s'est qualifié grâce à un concours de circonstance, d'abord sur liste d'attente, il a profité de non inscription de plusieurs concurrents plus forts que lui. Il termine à la 25e place sur les 31 engagés français avec un jet à 31m36.

Elsa Heughebaert, invitée surprise de ces championnats a su profité d'un désistement de plusieurs athlètes et d'un rallongement de la liste des qualifiés à 17 personnes (16 à l'origine). Elle en a profité pour améliorer son record de plus de 30 secondes au 10000 m marche en 1h06'10''77 (1h06'48''). Elle termine 15e du championnat. Elsa a profité du mois de juin pour s'entraîner à la marche sur les conseils de Gaëtan, mais elle s'entraîne principalement au sprint avec Damien.

Clara Perrin, ancienne championne de France de gymnastique (2019), a rejoint nos rangs 2 mois après son titre pour faire de la perche dans notre club. Joël Soler, son entraîneur, ancien international de la spécialité l'a pris en charge dès son arrivée. Clara a réalisé un superbe championnat en ratant de peu la barre qui l'aurait propulsé en finale. Elle s'arrêtera avec un saut à 3m20 et une superbe 19e place pour cette cadette première année. A suivre la saison prochaine.

Lucie Depierrepont, autre invitée surprise de ce championnat. Classée 27e, elle aura profité d'une extension des qualifiées à 28 filles (24 à l'origine). Cette saison était compliquée pour Lucie, seule, isolée, loin du stade, elle n'a pas trouvé la motivation pour s’entraîner pleinement pendant ces longs mois de confinement. Au mois de mai, aux annonces de échéances nationales, elle a repris les entraînements et son talent à fait le reste pour aller chercher son sésame. Son chrono au championnat est anecdotique : 8'26''80 à plus de 28 secondes de son record, puisque l’objectif qu'elle s'était fixée était déjà réalisé. Le chrono de sa qualification, 12 jours avant les France ne présageait pas une grosse performance le jour J. L'envie de reprendre le dur labeur est maintenant présent.

Je voudrais mettre en avant tous nos jeunes, qui ont souffert de cette période sanitaire éprouvante d'un point de vue moral et physique. Nos athlètes ont conservé cette envie de faire du sport et de se retrouver ensemble sur la piste.

A bientôt sur la piste. Retour des entraînements début septembre, en espérant avoir des nouveaux athlètes désireux de se faire plaisir dans notre magnifique stade Bielman et peut être rejoindre nos athlètes sur des compétitions nationales.

Vous retrouverez notre nouveau formulaire d'adhésion 2021/2022 en ligne sur le site et sur ce lien.

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