Départementaux benjamins minimes ce weekend. Podiums en perspective

Écrit par Renaud Gaetan.

Le départemental benjamins/minimes, ce weekend à Mondeville, sera le grand rendez-vous en salle pour nos jeunes athlètes.

Pour certains ce sera la découverte d’un premier championnat et aussi la possibilité d’avoir une médaille et une qualification au championnat régional.Seul point d'ombre, la faible participation des garçons du club sur cette compétition importante pour le club. 

Les benjamines : 6 jeunes filles avec beaucoup de promesses de podium en marche et sur le demi fond

Lucie Depierrepont, la spécialiste de cross (4e au dernier régionaux) sera favorite pour un podium sur le 1000 m.

Lya Jalabert, fera son premier championnat, mais vu son potentiel athlétique, bataillera dur pour la médaille d’or sur le 2000 m marche contre la tenante du titre de Mondeville. On la suivra aussi sur la longueur, avec un saut lors de son dernier concours à proximité des 4.00 m. Avec 37 concurrentes engagées sur la longueur cela sera certainement dur de monter sur un podium. A voir…

Jeanne Kriegel, essaiera de rejoindre Lya sur le podium de la marche avec certainement une troisième place, pour cette débutante dans cette discipline

Pour compléter cette liste, Pauline Plancoulaine, Romane Vangeon et Chole Mollet peuvent apporter leur lot de surprises lors de leur première compétition en salle.

Jade Feuillet, notre spécialiste du 50m haie sera la grande absente de ce championnat.

Les benjamins : Seulement 4 athlètes engagés sur les 17 licenciés.

En tout cas les 4 présents représenteront fièrement leur club 

Maël Renaud, récent recordman départemental du 2000 m marche ira « certainement » récolter une médaille lors de son premier championnat, il devra malgré tout se méfier de son concurrent de Mondeville.

Hugo Martin-Verhaeghe, incroyablement rapide lors de sa première compétition, ira peut être chercher un podium sur le 50m et peut être nous surprendre sur la longueur qu’il n’a jamais réalisé en compétition. A suivre …..

A suivre aussi Killian Ducreux sur le lancer de poids et Théo Laplace sur le 50 m.

Les minimes filles : la plus importante délégation du CAL (7), peut fournir son lot de médailles, avec un probable podium en 3000 m marche et un potentiel podium sur le 1000 m.

Elsa Heughebaert sera la favorite du 3000 m marche, la multi médaillée de cette discipline va certainement encore accrocher une nouvelle médaille sur le mur de sa chambre.

Cassiopée Touard, revenant de blessure (poignet cassé), sera la favorite sur le papier pour une seconde place départementale sur le 1000 m, même si un doute persiste sur son état de forme après 2 mois d’arrêt.

Dans l’épreuve du 1000 m, on pourra suivre aussi Lou-Anne Van Dorpe, Lilia Loretti et Peri Uraz pour leur premier championnat.

Lisa Rattier, la spécialiste des haies, essaiera d’accrocher une finale pour son premier championnat, elle sera accompagnée d’Aissata Diallo Abou sur cette discipline périlleuse.

Les minimes garçons : comme les benjamins garçons seulement 5 garçons sur les 21 licenciés seront présents. 

Alban Renault spécialiste du 1000 m bataillera dur pour prendre une place sur le podium. Après sa belle course lors des régionaux de cross, il a le moyen de battre son record personnel sur cette distance. Lucien Fantin, le seul représentant du groupe de Manu essaiera lui aussi de battre son record personnel lors d’une course extrêmement relevée, bravo déjà pour sa motivation à venir aux compétitions.

Tom Desleux, entrainé par Damien sur le sprint, impressionnant par son physique de basketteur, pourrait créer la surprise sur sa première compétition. On le suivra sur le 50 m, la longueur et le poids.

Depuis peu, les courses de haies se développent au CAL et un nouvel entraîneur de cette discipline (Arthur), commence à prendre ses marques avec un nouveau groupe. Alix Nowakowski et Hippolyte Darondel feront leur début en championnat sur cette discipline très technique et spectaculaire.  

J’ai toujours réalisé un petit pronostique de médaille sur chaque compétition et cette fois ci je vois bien. 2 médailles d’argent et 1 de bronze sur les 1000 m, 3 médailles d’or et une bronze pour la marche athlétique, 1 médaille d’argent sur 50m et 1 médaille de bronze sur le lancer de poids. Et je rajoute 1 médaille surprise !!!

En résumé 3 or, 3 argent, 3 bronze et 1 surprise. 10 medailles

A vous de faire des pronostics sur la page facebook !

Rédacteur : Gaëtan Renaud

6 athlètes ce weekend aux Pré-France indoor à Rennes

Écrit par Renaud Gaetan.

 

3 sprinteurs et 3 athlètes de demi fond seront présents ce week end à Rennes pour les pré-France, le grand rendez vous d'athlétisme en salle du grand ouest.

La toute nouvelle halle d'athlétisme de Rennes sera le lieu de rassemblement des meilleurs athlètes normands et bretons.

Damien Jégo, s'alignera sur sa distance fétiche, le 60 m, avec la 8e performance sénior de la région Normandie. il sera présent aussi le dimanche sur le 200 m

Emeline Meurdra s'alignera samedi sur le 60 m et dimanche sur le 200 m.

Le troisième sprinteur, le junior Sonny Dasle après quelques mois d'athlétisme sera présent pour cette grande compétition. Bravo.

Les 3 plus jeunes (cadets) seront présents sur la distance du 800m . Le nouveau médaillé régional, Hugo Pacary Piquois accompagné de Léo Roussel essaieront de battre leur record personnel, tout comme Cécile Sirot qui participera pour la première fois à un pré-France et certainement pas le dernier.

Bonnes courses dans cette superbe ville de Rennes, ville natale des 2 entraîneurs,  Damien et Gaetan...

 

Résultats du cross régional de Falaise

Écrit par Renaud Gaetan.

Beaux résultats du CA Lisieux athlétisme lors de cette journée fraiche et ensoleillée.

Le décor sympathique dans le parc du château de la Fresnaye à Falaise aura permis de rassembler 1603 athlètes des 5 départements normands.

Les benjamins et benjamines, dont le cross régional est la compétition la plus élevée pour leur catégorie d’âge, ont réalisé une superbe course.

Lucie Depierrepont en leader de la jeune délégation réalise une superbe performance en terminant 4e. Ses copines Romane Vangeon (63e) et Pauline Plancoulaine (93e) réalise une superbe course (113 participantes).

Gabriel Clouaire 38e de la course benjamin réalise une belle course suivi de Théo Laplace 111e et Théo Jeanne 119e (127 participants)

L’équipe minime garçon de Lisieux emmenée par un Alban Renault en super forme (22e de la course et 1er du calvados) réalise une belle performance en finissant 13e club normand. Raphael Clouaire termine à une excellente 46e place, Thibault Leroy 117e et Hippolyte Darondel 123e complètent les résultats de l’équipe.

En minime les 12 meilleurs du département sont qualifiés pour représenter l’équipe du Calvados au pré-France, le club aura 2 représentants dans cette équipe avec en tête de Liste Alban et aussi Raphael. Pour la première fois, un entraîneur de Lisieux sera le coach de l’équipe minime garçon du Calvados (Gaëtan Renaud).

Du coté des adultes, …

Emilie Gavens réalise une belle course en terminant 84e ainsi que notre vétérane Corinne Lejeune (102e). Nos 2 féminines se sont qualifiées de belles manières pour les pré-France à Mortagne au perche (159 participantes).

Dans la course élite homme, Alban Abdelkader (201e) et Mickael Midi (207e) ont réalisé des bons chronos sur les 8900 m du parcours.

Notre belle équipe de vétérans s’est très bien défendue ce dimanche en terminant 29e par équipe et en qualifiant un membre de l’équipe au pré-France. Tout d’abord Sylvain Le Blais termine 88e (Qualifié) et notre malchanceux du jour, Arnaud Touffet (139e) qui rate sa qualification pour quelques secondes. Notre coureur malchanceux a subit ce que chaque coureur de cross connait au moins une fois dans sa vie de coureur, « perdre une chaussure ». Et oui, à quel crossman, cette mésaventure n’est jamais arrivée ? Lucie Depierrepont en cross scolaire gagne le championnat départemental scolaire cette année avec une chaussure au pied ! article ouest France

Cela va devenir une spécialité lexovienne !

Pour terminer, Florian leglinel 184e et Philippe Jalabert 221e réalise une belle course sur ce parcours exigeant et difficile.

Bravo à tous nos athlètes pour leurs belles performances et rendez-vous le 5 février à Mortagne au perche avec nos 5 athlètes qualifiés pour les pré-France. Renault Alban, Raphael Clouaire, Emile Gavens, Corinne Lejeune et Sylvain Le Blais

21 lexoviens aux régionaux de cross

Écrit par Renaud Gaetan.

Belle délégation lexovienne qui a réussi le passage compliqué des qualifications à ces régionaux. 

Pendant cette journée de cross, nous suivrons quelques athlètes qui peuvent sortir leur épingle du jeu..

Tout d'abord notre benjamine Lucie Depierrepont vice-championne départementale qui essaiera de faire une place dans le top 5 régional

Alban Renault en minime garçon essaiera de terminer dans le top 20 d'une course bien relevée.

Notre vétéran Sylvain Le Blais emmenera dans son sillage les 4 autres vétérans du club, et pourquoi pas une qualification pour le pré France... A suivre dimanche à Falaise.

La liste de nos 21 athlètes qui defendront les couleurs de notre club lors de ce rendez vous incontournable dans la nouvelle grande région normande.

DEPIERREPONT Lucie, PLANCOULAINE Pauline, VANGEON Romane

CLOUAIRE Gabriel, JEANNE Theo, LAPLACE Theo, CLOUAIRE Raphael, DARONDEL Hippolyte, LEROY Thibaut, RENAULT Alban

GAVENS Emilie

ABDELKADER Alban, DESLANDES Benjamin, MIDI Mickael

LEJEUNE Corinne, RAITH Louisa

JALABERT Philippe, LE BLAIS Sylvain, LEGLINEL Florian, MARTIN Laurent, TOUFFET Arnaud

La marche nordique à Lisieux à essayer dès maintenant

Écrit par Gaëtan.

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