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Le 1er tour interclubs résumé

Écrit par Gaëtan.

 

La marche athlétique.

Les marcheurs Adélaïde et Quentin ont ouvert le compteur des points dès le début de la journée.

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Adélaïde qui d’habitude foule le bitume en courant s’est convertie pour l’occasion à cette discipline et n’a pas démérité sur le 3000 m marche, en ramenant dans son escarcelle les premiers points de la journée. Quentin, notre marcheur du club quant à lui a ramené aussi ses premiers points lors d’un interclub.

 

 

 

 

 

Le lancer

 Les lanceurs, cette année, voient loin, ils ramènent plus de 5000 points (1200 pts de plus que l’année dernière).

Maïwenn au marteau réalise la performance du jour chez les lanceurs avec 28m74.

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Les lanceurs de poids, Benjamin, Morgan, Céline et Marguerite ont fait le plein de points sur cette discipline du lancer qui rémunère très bien les athlètes.

Au Javelot, Cassiopée réalise une belle performance avec 375 pts suivi de Quentin, Julien et Noémie avec des performances supérieures à 300 pts.

Au disque, Hugo réalise 381 pts et Juliette 341 pts, Cécile et Charles ont assuré les points.

Au Marteau, Maïwenn pulvérise son record, Gaëtan a passé la barre des 20m et Adélaïde et Mickael, spécialistes des routes goudronnées ont assuré les points sur cette nouvelle discipline pour eux.

 

 

 

Le saut

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Les sauteurs, cette année, se sont bien propulsés, ils ramènent presque 6000 points (900 pts de plus que l’année dernière).

Léo, chef de file des sauteurs ramène 660 pts au triple saut

La hauteur avec Paul, Emeline, Lisa et Charles a fait s’envolerles points vers le haut (+600 pts par rapport à l’année dernière)

La longueur en a encore sous le pied. Nos 4 athlètes Julie, Kémy, Etienne et Galéo nouveau sur la discipline, devraient encore progresser lors de la finale dans 15 jours.

En triple saut, les garçons, Léo et Raphaël ont fait le plein. Alixe et Eugenie  ont parfaitement matché.

La perche à Lisieux n’est pas encore pratiquée sur notre stade et le club fait 4 fois zéro sur cette discipline. Un gros point négatif, qui devrait bientôt disparaitre dès que la municipalité aura mis en place le tapis de perche qui est stocké dans un bâtiment communal.

  

 

Les haies

Les hurdleurs et les steepleurs ont passé la barrière des 1800 pts

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Les 2 steepleurs, cette année sont à l’honneur. Benjamin et Sylvain se sont entraînés cette année pour cette échéance du 3000 m steeple aux interclubs. Bravo à nos 2 valeureux athlètes qui n’ont pas eu peur de mouiller le maillot et les chaussures (443 pts à eux deux)

Sur le 100/110 m haies, Paul, Lisa et Alixe ont fait le plein de points pour un total similaire à la saison passée.

Le demi-fond

Le demi-fond, en constante progression

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Cécile et Cassiopée en chef de file du demi-fond  ont réalisé toutes les deux des performances à plus de 600 pts

Le 800 m, Cécile et Hugo ont bien dominé leur série avec de bonnes prestations de Juliette et Théodore.

Le 1500 m, Cassiopée et Etienne ont très bien géré leur course accompagnés de Mickael et de Céline nos 2 fondeurs habitués aux courses sur route.

Le 3000 m a fait place aux spécialistes léxoviens de la route, Jérémie qui faisait son entrée sur la piste, se classe 2nd de la course homme, Marguerite, Corinne et Sylvain ont magnifiquement géré leur course.

 

 

Le sprint

Le sprint, un peu en perte de vitesse, dû à l’absence de quelques sprinteurs. Mais les forces en présence étaient énormes. Julien réalise 724 pts sur le 200 m (record du jour)

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Le 100 m, Morgan et Eugénie réalisent de bonnes performances mais le club a fait appel à 2 remplaçants de dernière minute Louison et Maïwenn qui se sont bien défendus.

Le 200 m était au top, avec nos meilleurs sprinteurs en présence, Julien, Emeline, Julie et Raphael. Ils ramènent plus de 2600 points à 4, juste énorme…..

Le 400 m a vu de très bonnes performances. Léo au top et Noémie et Kémy qui pulvérisent leur record perso. Galéo, remplaçant de dernière minute a fait une belle course.

Les relais

Les relais c’est la cerise sur le gâteau de la journée. Toute l’équipe est autour du stade et encourage nos meilleurs relayeurs savamment sélectionnés par notre duo de coachs. La gente féminine a brillé et ramené plus de points que les hommes……

Le 4x100 masculin a terminé sa course brillamment cette année (l’année dernière, le relais avait été éliminé). 631 pts (Paul, Léo, Morgan et Raphaël)

Le 4x400 masculin a pulvérisé son record de l’année dernière (Julien, Jérémie, Mickaël et Hugo) 467 pts

Le 4X100 féminin a fait le plein de points avec 681 pts (Lisa, Julie, Emeline et Eugénie)

Le 4x400 féminin a été le clou du spectacle, emmené par Cécile qui a mis dans le vent les 3 autres équipes dès le début de course, nos relayeuses Corinne et Céline ont résisté jusqu’au dernier relais emmené par Marguerite. Notre dernière relayeuse s’est vue dépassée par la championne de France de cross en titre. Dans l’équipe adverse, il y avait quand même la 6e et la championne de France de cross et Le CA Lisieux ne perd que de 10 petites secondes en 4’51’’20. La classe, mesdames…

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La fin de journée se conclut par une magnifique 1ere place en Régional 1 sur le site de Gonfreville l’Orchet et une troisième place sur la région qui nous qualifie pour la finale régionale.

Dans 15 jours, on sera en finale avec les 8 meilleurs clubs de régional 1 et notre équipe rêve d’un accessit en national 3. Ce serait juste énorme pour notre petit club.

Tous les résultats de nos athlètes ici

Record de points pulvérisé lors du 1er tour des interclubs en régional 1.

Écrit par Gaëtan.

 

 

Cette année, le 1er tour est prometteur avec un total de 27857 pts, le club n’a jamais été aussi proche de la nationale 3, et l’équipe est en constante progression.

Même si dans l’accession à la N3, nous ne sommes pas les favoris, notre équipe est capable de créer la surprise comme en 2016 où nous avions remporté le titre régional de Basse-Normandie grâce au renfort de plusieurs athlètes.

Cette année, encore, il faudra que nos troupes soient au complet pour que notre jeune club continue sur sa dynamique.

Le 19 mai ce sera la finale et Le CA Lisieux athlétisme est remonté comme jamais….. pour aller chercher une montée en National 3.

 

Les années précédentes l’équipe du CA Lisieux athlétisme avait été toujours en progression.

En 2015 : 1er tour : 6760 pts – finale : 6886 pts

En 2016 : 1er tour : 16910 pts – finale : 23796 pts

En 2017 : 1er tour : 24037 pts – finale : 24937 pts

La première compétition sur notre stade.

Écrit par Gaëtan.

 

 

Belle journée sur le stade Bielman, dimanche dernier.

Courir, sauter ou lancer sur son stade procure une immense saisfaction. D'habitude ce stade est un lieu de souffrance, d'apprentissage et des heures de travail, mais dimanche dernier il est devenu un lieu de compétition. C'était la première fois depuis très longtemps. 

4 records du clubs ont été battu lors de cette journée. 

Tout d'abord Lisa Rattier qui pulverise le record du 100 m haies femme de plus de 1 seconde avec un chrono de 18'31. la derniere fois qu'un record du club a été battu sur le stade de Lisieux, c'était le 27 mai 1976 . il y a un peu moins de 32 ans. 

Arnaud Touffet établi 2 records du club dans la catégorie Master. le 100 m en 13''76 et le 400 m en 61''68.

Maïwenn Renaud s'adjuge le record junior et espoir du marteau 4 kg.

A noter pendant cette journée, la superbe course de Léo Roussel sur 800 m (2'03''28), 

Vous trouverez tous les résultats de nos athlètes sur l'image ci après.

Il ne me manque que la performance de nos bénévoles pendant cette journée. En tout cas ils étaient soit juge, à la buvette, au barbecue où à l'organisation et ils ont tout donné pour que cette journée soit une réussite. Merci à tous nos bénévoles.

 

lisieux22

Premier triathlon sur notre stade.

Écrit par Gaëtan.

9 benjamines, 6 benjamins, 6 minimes filles et 2 minimes garçons ont pu évoluer sur leur stade pour ce triathlon au milieu de 130 athlètes venus de toute la Normandie.

Lya Jalabert remporte le triathlon en benjamine fille avec 94 pts : 34 pts en longueur (4m37), 31 pts à la marche (12’33’’24) et 29 pts au marteau (29m84)

Maël Renaud prend la 3e place du triathlon en benjamin garçon avec 71 pts, et Lucie Depierrepont 4e minime fille avec un total de 78 pts sur les 3 épreuves

6 records du club ont été battus sur notre piste  (ça faisait longtemps que le stade n'avait pas vu de record de club battu  : la dernière fois c'était le 20 mai 1979 !!)

Romane Lecellier, 13’’81 au 100 m

Lya Jalabert, 29m84 au marteau 2kg et 12’33’’24 au 2000 m marche

Maël Renaud, 22m02 au marteau 3kg

Les équipes minimes filles et benjamins garçons ont battu le record du 4x60 m.

En benjamine on notera les performances de :

Lya Jalabert en longueur 4m37 (34 pts)

Sur 50 m,  Guillemette Dubois  7’81 (29pts), Clémentine Jouet 7’98 (26 pts), Alexandra Bureau 8’08 (24 pts), Capucine Remaud 8’19 (22 pts), Julia Titz 8’65 (17 pts) et Suzon Cotrait Jacquier 8’73 (16 pts)

En demi-fond sur le 1000 m, Bérénice Heurtaux signe un très bon 3’38’’82 (30 pts) et Ismérie Touffet 4’17’’58 (16 pts)

Chez les benjamins :

Tom Autret réalise un chrono de 3’15’’30 sur le 1000 m (33 pts) et 3’40’’70 pour Clément Grandserre (21 pts)

Maël Renaud 12’35’’99 sur le 2000 m marche (28 pts)

Sur 50 m, Tom Hamonet réalise 7’75 (25 pts), Alexandre brulé 8’87 (14pts) et Martin Bourgeois 8’92 (14 pts)

En minime fille:

Lucie Depierrepont signe la grosse performance du jour sur le 2000 m bouclé en 7’37’’01 (39 pts), Romane Lecellier 13’’81 sur 100 m (29 pts), Elsa Heughebaert 20’53’’70 sur le 3000 m marche (26 pts), Melissa Plessis 18m40 au disque (21 pts), Jeanne Kregiel 14’55 sur 100 m (21 pts) et Juliette Legros 15’’04 sur 100 m (18 pts)

En minime garçon, Tom Desleux a lancé à 20m47 le marteau de 4 kg (18 pts) et Valentin Marchand 3m22 à la longueur (8 pts)

RESULTATS HORS-STADE DU WEEK-END

Écrit par DESLANDES Benjamin.

 

Samedi :

Foulées de Cadichon (10,3km)

Claudia Cruchaudet remporte le course en 42mn30 et Daniel Dubosq termine 2ème V4 en 59mn26, le WE commence bien :-)

Vosgirunners trail nature : « Le défi des seigneurs » (75km 2500 D+)

Alban Abdelkader finisher ! en 12h16, bravo !

Dimanche :

Vosgirunners trail nature : « La MAC VI » (25km 1000 D+) 

Alban Abdelkader finisher, le même ! en 3h37 rebravo ! De bonne augure pour son UT4M 160 Challenge au mois d'août.

Marathon de Paris

Nicolas Mauduit : 3h46mn10, record personnel malgré une préparation interrompue par une blessure, super !

Trail de l’Agglo

Première édition parfaitement réussie avec un vrai trail boueux comme on les aime :-) sur le magnifique site du Billot, bravo à tous les organisateurs !

Sur le 23km :

Claudia Cruchaudet (10km la veille !) fait une belle 2ème place en 2h21 et Thierry Eustache termine 18ème V2 en 2h42.

Sur le 14km :

Grosse perf pour Jérémie Soloy qui termine 6ème en 1h02mn45 : Chapeau !

Mickaël Midi confirme sa bonne forme avec une 13ème place en 1h07mn50

Sébastien Kim n’est pas très loin avec une 16ème place en 1h08mn48

Benjamin Deslandes termine 20ème en 1h11mn18 après un hors-piste à 1,5km de l’arrivée, Grrrr …

Laurent Rouillier fait une belle 4ème place en V2 en 1h13mn40

Pascal Derrien termine 40ème en 1h23mn27

Et enfin Sandrine Butet termine 100ème en 1h34mn04

La saison des trails est bien lancée, bravo à tous !

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