
5 médailles aux départementaux des benjamins en salle

5 médailles aux départementaux des benjamins en salle
Très belle moisson de nos jeunes athlètes au championnat départemental en salle.
Les filles se sont illustrées en ramenant à la maison, les 5 médailles de la journée.
La journée commençait plutôt bien avec nos 2 perchistes, Mathilde Grolier et Candice Depierrepont qui s’adjugeait le titre départemental et le titre de vice-championne. Toutes les 2 ont réussi une barre à 1m70, départagées par le nombre d’essai. Mathilde ayant sauté une fois de moins remporta le titre.
Un autre duo s’adjugea les deux premières places départementales. Les marcheuses Maïwen Suze (championne départementale) et Louisa Legrand Erault (vice-championne) ont dominé la discipline du 2000 m marche.
Et enfin Mathilde Grolier déjà médaillée à la perche a pris une excellente place de vice-championne départementale au lancer de poids. Les 2 autres participantes du poids ont bien gérée aussi car Candice Depierrepont termine 5e et Maïwen Suze s’empare de la 10e place sur une cinquantaine d’engagéés.
En triple saut, Blanche De Faccio termine 3 cm du podium s’emparant d’une excellente 4e place départementale. La même place pour elle, en longueur avec un saut à 3m75 à 7 cm du podium.
3 benjamines se sont bien illustrées lors du 50 m, avec une belle 10e place de Louisa Legrand Erault, une 21 e place de Blanche De Faccio, 24e place pour Laurette Jouet et 28e place de Maïwen Suze.
En hauteur, Laurette a pris une belle 8e place.
Du coté des garçons, au 50m. Arthur Leconte termine 18e, Gabriel Benard 32e et Théophile Tanvez 33e.
Au 50m haies, Victor Chevalier prend une belle 16e place.
En hauteur, Théophile Tanvez termine 5e et Sacha Tatnou Wandji Ben Sa 15e
En longueur, Arthur Leconte s’empare de la 19e place et Théophile Tanvez et Victor Chevalier terminent 23e et 24e
En poids, Arthur Leconte termine 9e, Victor Chevalier 11e, Gabriel Benard 31e et Sacha Tatnou Wandji Ben Sa 39e.
En fin de soirée, un relais d’ambiance a été organisé pour finir la journée sur une note festive.
La semaine prochaine nos minimes seront sur la piste pour disputer leur départementaux en salle.
De très beaux championnats départementaux de cross

La journée avait commencé avec nos jeunes athlètes : les enfants de l’école d’athlétisme se sont fait plaisir sur un parcours en herbe rempli d’obstacle comme pour les grands. Hermine, Jeanne, Antoine, Joan, Diego et Gabriel se sont bien défoulés sur ce parcours.
Ensuite c’était la course des poussins et des poussines : Tous nos petits champions sont repartis avec leur médailles bien méritées, sur un parcours que les grands allait faire un peu plus tard dans la journée. Alice (3e), Maelie (16e) et Louise (38e) font une très belle course chez les poussines (photo au dessus). Du côté des garçons, Martin (11e), Corentin(16e), Gabriel(19e), Romain(35e) et Noe(36e) se sont bien défendus et ont fini 4e par équipe.
Le premier podium de la journée allait recevoir notre benjamine Candice Depierrepont sur la première marche. Une belle course de Candice, la championne régionale en titre, qui a mené du début à la fin en gérant d’excellente manière sa course. Maïwenn Suze (38e) n’a pas démérité, Elise Romain, quant à elle, a dû abandonner à mi-course à cause d’une petite douleur à la hanche.
Les benjamins étaient 4 et ont pu être classé par équipe et ils terminent 6e équipe club du département. En individuel, Théophile Tanvez termine 12e, Alban Heughebaert 88e, Arthur Leconte 89e et notre super Sacha Tatnou Wandji Ben Sa s’adjuge une 94e place sous l’ovation du public à l’arrivée.
En minime fille, nos 3 courageuses non spécialistes de cross ont parfait leur préparation physique pour leurs futures échéances. Notre perchiste Clara Perrin termine 18e, et nos 2 sprinteuses Guillemette Dubois et Clémentine Jouet finissent respectivement 25e et 27e.
En minime garçon, 1 seul représentant mais pas le moindre. Tom Autret s’est montré ultra dominateur en gérant le début de course tranquillement et en accélérant progressivement au second tour pour mettre 300 m d’écart en fin de course avec ses principaux concurrents. Il signe le plus gros écart de la journée pour un vainqueur de course. La suite de la saison devrait être intéressante à suivre……
En cadette, notre équipe termine à la troisième place des clubs, Lucie Depierrepont termine 4e à quelques mètres du podium, mais sa progression devrait venir dans quelques semaines pour les grandes échéances. Elsa Heughebaert après son 3000 m marche samedi à Rennes, termine à la 19e place du cross dimanche, Manon Lasne 20e et 21e place pour Alice Launay.
En cadet, Nolan Ducroquet termine à la 5e place à 8 secondes du podium.
Une belle année s’annonce pour nos juniors garçons. L’équipe emmenée par Etienne Bayer devrait aller loin dans la compétition. Etienne termine à une seconde place prévisible, son adversaire et encore le plus fort mais l’écart se réduit. Abdou Haman de son côté a créé la surprise du jour en finissant 4e, et Adrien Aumont diminué physiquement s’empare d’une 10e place loin de ses aptitudes (on devrait le retrouver au côté Abdou lors du cross régional) , Théodore Bailly quant à lui termine à une 15e place encore perfectible avec les entraînements. L’équipe s’empare de la seconde place sur le podium.
La participation des femmes, cette année, est un record pour le club avec 7 athlètes à l’arrivée (8 au départ),
En master, Mélanie Hurel en chef de file s’adjuge la 5e place, 11e place pour Louisa Raith, 13e pour Corinne Lejeune, 20 e pour Emmanuelle Poupry et une 23e place pour Aline Trouve. Corinne Renard a abandonné sur blessure.
En sénior femme, Margueritte Bellanger termine 8e, et Adélaide Cluzeau 13e.
L’équipe féminine s’empare de la 5e place départementale.
Comme pour les femmes, les athlètes masculins hors stade du club se sont mobilisés en nombre. En Master, notre « fusée » Adrianus Van Den Elshout termine 15e, Mickael midi 29e, Sylvain Le Blais 32e, Eric Chevalier 46e, Sébastien Duval 47e, Sebastien Kim 49e, Axel Gille 55e, Florian Leglinel 76e, Benjamin Deslandes 85e, Romain Houssaye 96e et Francky Fourtane 111e. En sénior Clément Bermond termine 32e.
4 Labels de qualité pour notre club

C’est un honneur et une énorme satisfaction pour notre club d’avoir reçu 4 labels de la fédération française d’athlétisme.
4 Labels d’un seul coup qui récompensent le travail de toute une équipe, dirigée par notre président Didier Retout.
Les catégories de label sont au nombre de 3 (Or, Argent et bronze)
L’attribution est faite selon plusieurs critères
LABEL ARGENT SUR PISTE
Ce label est obtenu selon les critères suivants :
- Niveau de qualification des entraineurs
- Nombre de licenciés
- Niveau des compétitions organisées sur piste
- Athlètes* finalistes aux championnats de France (8 premiers français)
- Nombre d’officiels
*Cadets – Juniors – Espoirs – Séniors – Masters 35 et 40
LABEL BRONZE JEUNES
Ce label est obtenu selon les critères suivants :
- Niveau de qualification des entraineurs
- Nombre de licenciés
- Athlètes ayant réalisé le Pass’Athlé
- Athlètes benjamins et minimes ayant participé à trois compétitions
- Jeunes juges régional et athlète qualifié aux pointes d’or
LABEL BRONZE RUNNING
Ce label est obtenu selon les critères suivants :
- Niveau de qualification des entraineurs
- Nombre de licenciés
- Nombre de manifestations organisées par le club
- Niveau de label des compétitions organisées
- Athlètes classés et/ou médaillés aux championnats de France de Cross
- Athlètes classés et/ou médaillés aux championnats de France sur route
- Athlètes classés et/ou médaillés aux championnats de France de Trail ou Montagne
- Nombre d’officiels
LABEL BRONZE FORME & SANTE
Ce label est obtenu selon les critères suivants :
- Niveau de qualification des entraineurs
- Nombre de licenciés
- Organiser la journée nationale de la marche nordique
Dernières compétitions en salle de l'année 2019 avec de très bonnes performances

En photo: Cécile Sirot sur le 400 m
Championnat de Normandie
Elsa Heughebaert participait aux championnats de Normandie de marche athlétique, elle s’empare de la 10e place régionale et bat son propre record du club de près de 22 secondes : nouveau record du club 18’51’’12.
Meeting pré régional
La performance du week end revient à Morgan Mouton qui a créé la sensation sur les 2 épreuves ou il était engagé.
Tout d’abord le 60 m haies avec un chrono record de 8’’31 qui le classe 8e français en cadet. Et ensuite un chrono de 7’’20 sur le 60 m, 13e performance française cadet de cet hiver.
Romane Lecellier améliore le record du club cadette du 60 m avec un chrono de 8’44 et réalise un bon 200 m en 27’’91
Cécile Sirot bat aussi le record du club du 400 m en 64’’31, une belle progression de Cécile avec une belle entrée dans le top 50 national.
Maïwenn Renaud a réalisé un saut en hauteur à 1m28 et un lancer de poids à 6m20.
Elsa Heughebaert bat son record personnel sur le 60 m haies en 11’’39
En poids junior homme, Raphael Remaud lance un bon 9m73
Au 200 m, Quentin Renouf bat son record personnel en 25’’63
En demi-fond, 4 athlètes étaient présents sur la piste de Mondeville
En 800 m Adrien Aumont pour sa première compétition signe un très bon 2’12’’20, Adrianus Van Den Elshout termine à moins d’une seconde d’Adrien en 2’13’’18 et Romain Houssaye victime de contracture au mollet termine en 2’33’’37.
En 1500 m, Adrianus Van Den Elshout améliore son record du club vétéran de 5 secondes en 4’31’’31 et notre nouvel athlète Abdou Haman réalise un très bon 4’32’’94 pour sa première compétition en salle.
Le CAL sur les podiums du cross de noël

Le dernier cross de l’année à Colombelles a été fructueux pour notre club avec 8 podiums
En poussin et poussine (3 podiums)
1ere place pour Matthieu Tanvez, 2nde place pour Garance Audes-Mauduit et 3e place pour Alice Lemonnier
5e place pour Martin Autret, 9e Corentin Suze, 12e Gabriel Lemonnier, 15e Gaspard Chevalier et 18e Hector Marescot
En benjamin et benjamine (2 podiums)
Candice Depierrepont 1ere benjamine, Théophile Tanvez 3e benjamin
18e Victor Chevalier, 24e Alban Heughebaert.
En minime (1 podium)
Tom Autret a gagné la course minime en solitaire avec son bonnet de noël.
La perchiste Clara Perrin termine 9e minime fille et la sprinteuse Guillemette Dubois 15e
Maël Renaud termine 13e minime après ses 3 titres de champion départemental de lancer gagnés la veille.
En cadet et cadette (1 podium)
En cadette, Lucie Depierrepont termine 3e
En cadet Nolan Ducroquet fini 4e
Du coté des spécialistes de sprint, on notera deux bonnes performances : 13e place pour Rémy Bouroult et 14e place pour Elsa Heughebaert
En junior garçon (1 podium)
Beau tir groupé de nos 3 athlètes.
Avec une échappée au départ d’Etienne Bayer et Abdou Haman suivi d’Adrien Aumont dans le groupe de chasse. Etienne s’empare de la victoire en solitaire, Abdou et Adrien termine respectivement 6e et 7e. Equipe junior à suivre lors des prochaines échéances…..
Dans le cross long nos 2 Sylvain, Sylvain Le Blais et Sylvain Garnier terminent respectivement 38e et 103e. Sylvain Le Blais termine second des masters 2
Dans le championnat du Calvados de cross court
Cross court femme : Mélanie Hurel 6e, Emmanuelle Poupry 9e
Cross court homme : Romain Houssaye 19e et Philippe Jalabert 21e