
Championnat régional de cross

Ce week-end se déroulait les championnats de Normandie de cross-country à Évreux. Un véritable pari pour le club lexovien qui, avec 19 crossmen portant le maillot jaune et noir, se voulait présent aux avant-postes. Sur un parcours roulant, humide et sous le ciel gris, nos athlètes ont cependant réalisé une belle journée.
C’est d’abord Candice Depierrepont qui a perfomé en ce début de journée. Trois semaines après une écrasante victoire aux départementaux, notre benjamine a terminé 2ème de ces championnats. Candice a pourtant disputé jusqu’au sprint final la médaille d’or. Une course formidable pour une athlète prometteuse que nous retrouverons en minime l’an prochain sur les cross.
Chez les benjamins, nous félicitons Théophile Tanvez qui n’as pas démérité et a terminé à la 28ème place de sa course !
Pas de minimes filles du CAL ce week-end à Évreux, mais un superbe résultat chez les hommes ! Après de nombreuses courses où il s’est imposé en solitaire, Tom Autret à aujourd’hui fait face à une concurrence rude où il a su tirer son épingle du jeu pour décrocher une très belle 2ème place ! D’abord dans le groupe de chasse, il a vite su s’extirper pour obtenir ce très beau podium . Dans une course « dure » sur un parcours « trop roulant » notre athlète a tout de même décroché un billet direct pour le championnat de France qui se déroulera en mars à Montauban. Bravo champion !
Notre cadette Lucie Depierrepont, qui ne courrait pas en équipe, à décrocher une honorable 12ème place dans une course rude avec de nombreuses candidates pour le titre. Un résultat encourageant au vu des courses à venir.
Pour la course masculine, Nolan Ducroquet as aussi réalisé une très belle performance en terminant 25ème d’une course très dynamique, dans un peloton très dense et rapide. Bravo à tous les deux !
C’était l’équipe à suivre aujourd’hui : les juniors hommes. Sur une allure des plus rapides et un tracé devenu gras, nos 4 athlètes ont couru sous un ciel gris menaçant. Une course où tout était possible sur un parcours d’une longueur de 5985m. La performance de la course pour notre équipe revient à Étienne Bayer, qui a pu préparer les pré-France de manière très encourageante en terminant 15ème de la course. Adrien Aumont, pour ces premiers championnats régionaux à réaliser une belle performance en terminant 49ème de la course. Quelque peu décroché, notre cher Théodore Bailly a terminé 72ème dans une course à haut niveau. Bravo les gars !
Aussi, nous souhaitons de tout cœur rétablissement à Abdou Haman qui blessé, n’a pas pu terminer le cross et à dû être transféré au centre hospitalier d’Évreux.
Nos trois féminines de la catégorie senior ont réalisés de bons résultats. Dans cette longue course, elles ont toutes réussi à obtenir une qualification au pré-France. Mélanie Hurel à terminé a la 44ème place, Marguerite Bellenger à la 75ème place et Adelaide Cluzeau à la 114ème. Une belle course, bravo à elles !
Dans une course senior homme d’une belle intensité, nos 2 athlètes ont terminé respectivement à la 182ème place pour Mickael Midi et à la 213ème place pour Sébastien Kim.
Nos masters hommes ont eux aussi assurés leur journée. Arjan Van Den Elshout a réalisé une bonne course et a terminé 60ème de la course. Sylvain Le Blais a terminé 132ème suivi de très près par Sébastien Duval qui finit 134ème. Florian Leglinel à lui terminer 183ème de la course tandis que Francky Fourtane a franchi la ligne en 242ème place. Une belle équipe sur ce cross long !
Ce sont des performances prometteuses sur ces régionaux qui ne laissent présager que de bons résultats sur les demi-finales du championnat de France qui se dérouleront à Carnac le 16 février. C’est un bilan positif que tirent Gaëtan Renaud et Didier Retout de ce dimanche que même la pluie ne sera pas venu gâcher ! Bravo à tous et à toutes !
Article de Léa Romain
Championnat régional en salle

Les championnats régionaux, ce week-end réunissaient nos meilleurs cadets, juniors et espoirs du club.
De très belles performances pour nos athlètes et une belle chute en finale pour notre champion des haies.
Morgan Mouton, actuellement 9e français sur le 60m haies a donc chuté sur la seconde haie lors de la finale régionale. Malgré un superbe départ, il a été déséquilibré lors du passage de la seconde haie en la tapant légèrement avec son genou. Déception pour notre athlète, mais il pourra se refaire une santé lors des championnats de France ou il est toujours en bonne place pour sa qualification….
Sur le 60m plat, Morgan a fait de superbes performances prouvant qu’il était en superbe forme. Performance de niveau interrégionale 2 quand même !!
Nos demoiselles, Romane Lecellier, Cécile Sirot et Lisa Rattier ont toutes les trois, battues les records du club de leurs spécialités
Romane s’empare du nouveau record du club cadette du 60 m en 8’’39 (R1), s’approchant doucement du record du club sénior détenu par Emeline Meurdra en 8’’32. Elle s’empare aussi du record sénior du 200 m en 27’’60 (R1). En très grande forme notre Romane !!!
Cécile Sirot aussi doué sur la piste qu’en jovialité, nous a explosé le record du club du 400 m en signant un très bon 63’’61 (R1). Un gain de 0’’70 seconde, juste une énorme performance !!!
Lisa Rattier, la spécialiste féminine des haies quant à elle s’est adjugée le nouveau record du club au 60m haies en 10’’58 (R3)
Tao Jalabert notre décathlonien cadet, s’est fait plaisir ce week-end en réalisant trois épreuves, la perche (3m40), la longueur (5m47) et les haies (9’’33). Pas mal pour notre cadet, qui a terminé récemment 13e lors des interrégionaux de l’heptathlon en salle.
Belles performances aussi de nos 2 nouveaux. Mathias Vincent sur 200 m en 24’’46 et Esteban Lebarrilier sur 60 m en 7’’68.
L’histoire drôle de ces championnats nous vient de notre clown du club, Vincent Fourtane qui est arrivé sur le stade, 1 heure après les qualifications du sprint. En fait, il est arrivé à l’heure de la finale. Vincent doit apprendre à lire les horaires des compétitions….
En tout cas, il nous fait rigoler aussi bien à l’entraînement que pendant les compétitions. Sacré Vincent, on l’aime comme ça!!
De beaux championnats départementaux pour nos 12 minimes.

2 médailles d’or, 1 médaille d’argent et 2 de bronze.
Maël Renaud a été impressionnant lors de la dernière épreuve de la journée, la marche athlétique, en battant son record départemental réalisé en décembre de près de 25 secondes (15'55''1). Il s’adjuge la meilleure performance française en minime de ce début d’année 2020 et la 4e depuis septembre 2019. Il entre dans le même coup dans le cercle très prisés des 40 pts en salle sur une épreuve de triathlon, comme Morgan Mouton sur le 50m haies (40pts) en 2018
Autre championne départementale, Lya Jalabert s’adjuge le titre en hauteur avec un saut à 1m36 et signe une belle médaille d’argent en lancer de poids avec un nouveau record personnel à 8m33
Clara Perrin bat le record du club du saut à la perche avec un saut à 2m60 et prend la troisième place. A noter que les trois premières ont sauté 2m60 et que les places ont été départagées au nombre d’essai.
La surprise du jour vient de Guillemette Dubois qui s’empare de la troisième place du 50 m avec un nouveau record personnel en 7’’42. Guillemette est 1ere année minime donc l’année prochaine elle fera partie des favorites sur la discipline.
Nos 8 autres athlètes présents se sont bien défendus en battant pratiquement tous leurs records personnels.
Au 50 m
Minime fille
Guillemette Dubois – 7’’42 – 3e
Jouet Clémentine - 7’’56 -12e
Capucine Remaud – 7’’90 - 23e
Bérenice Heurtaux – 8’’03 - série
Lisa Davy – 8’’23 - série
Albane Schuster – 8’’26 – série
Violette Lassarat – 8’’68 - série
Minime Garçon
Tom Autret – 7’’52 – 23e
Jules Clémensat – 7’’79 – série
Hauteur
Minime fille
Lya Jalabert – 1m36 – 1ere
Clémentine Jouet – 1m28 – 6e
Clara Perrin – 1m28 – 7e
Minime Garçon
Tom Autret – 1m40 – 10e
Perche
Clara Perrin – 2m60 – 3e
Longueur
Minime fille
Lya Jalabert – 4m34 – 6e
Clémentine Jouet – 4m05 – 9e
Bérénice Heurtaux – 3m68 – 23e
Violette Lassarat – 3m64 – 25e
Albane Schuster – 3m58 – 27e
Capucine Remaud – 3m37 – 32e
Lisa Davy – 3m36 – 33e
Minime Garçon
Tom Autret – 4m15 -13e
Jules Clemensat – 4m04 – 15e
Poids
Minime fille
Lya Jalabert – 8m33 – 2e
Bérénice Heurtaux – 5m64 – 12e
Albane Schuster- 5m39- 17e
Lisa Davy – 5m34 – 18e
Violette Lassarat – 4m54 – 23e
Minime Garçon
Maël Renaud – 9m27 – 4e
Jules Clémensat – 6m84 – 15e
3000 m marche
Maël Renaud – 15’55’’1 – 1er
Au Classement des médailles notre club finit à la seconde place derrière Caen et devant Mondeville. Fait assez rare pour être noté.
Or | Argent | Bronze | Total | Athlètes | |
Caen | 11 | 7 | 5 | 23 | 32 |
Lisieux | 2 | 1 | 2 | 5 | 12 |
Mondeville | 1 | 5 | 1 | 7 | 22 |
Aunay/Odon | 1 | 1 | 4 | 6 | 12 |
Mezidon | 1 | 0 | 0 | 1 | 2 |
Bayeux | 0 | 1 | 1 | 2 | 5 |
Falaise | 0 | 0 | 2 | 2 | 2 |
5 médailles aux départementaux des benjamins en salle

5 médailles aux départementaux des benjamins en salle
Très belle moisson de nos jeunes athlètes au championnat départemental en salle.
Les filles se sont illustrées en ramenant à la maison, les 5 médailles de la journée.
La journée commençait plutôt bien avec nos 2 perchistes, Mathilde Grolier et Candice Depierrepont qui s’adjugeait le titre départemental et le titre de vice-championne. Toutes les 2 ont réussi une barre à 1m70, départagées par le nombre d’essai. Mathilde ayant sauté une fois de moins remporta le titre.
Un autre duo s’adjugea les deux premières places départementales. Les marcheuses Maïwen Suze (championne départementale) et Louisa Legrand Erault (vice-championne) ont dominé la discipline du 2000 m marche.
Et enfin Mathilde Grolier déjà médaillée à la perche a pris une excellente place de vice-championne départementale au lancer de poids. Les 2 autres participantes du poids ont bien gérée aussi car Candice Depierrepont termine 5e et Maïwen Suze s’empare de la 10e place sur une cinquantaine d’engagéés.
En triple saut, Blanche De Faccio termine 3 cm du podium s’emparant d’une excellente 4e place départementale. La même place pour elle, en longueur avec un saut à 3m75 à 7 cm du podium.
3 benjamines se sont bien illustrées lors du 50 m, avec une belle 10e place de Louisa Legrand Erault, une 21 e place de Blanche De Faccio, 24e place pour Laurette Jouet et 28e place de Maïwen Suze.
En hauteur, Laurette a pris une belle 8e place.
Du coté des garçons, au 50m. Arthur Leconte termine 18e, Gabriel Benard 32e et Théophile Tanvez 33e.
Au 50m haies, Victor Chevalier prend une belle 16e place.
En hauteur, Théophile Tanvez termine 5e et Sacha Tatnou Wandji Ben Sa 15e
En longueur, Arthur Leconte s’empare de la 19e place et Théophile Tanvez et Victor Chevalier terminent 23e et 24e
En poids, Arthur Leconte termine 9e, Victor Chevalier 11e, Gabriel Benard 31e et Sacha Tatnou Wandji Ben Sa 39e.
En fin de soirée, un relais d’ambiance a été organisé pour finir la journée sur une note festive.
La semaine prochaine nos minimes seront sur la piste pour disputer leur départementaux en salle.
De très beaux championnats départementaux de cross

La journée avait commencé avec nos jeunes athlètes : les enfants de l’école d’athlétisme se sont fait plaisir sur un parcours en herbe rempli d’obstacle comme pour les grands. Hermine, Jeanne, Antoine, Joan, Diego et Gabriel se sont bien défoulés sur ce parcours.
Ensuite c’était la course des poussins et des poussines : Tous nos petits champions sont repartis avec leur médailles bien méritées, sur un parcours que les grands allait faire un peu plus tard dans la journée. Alice (3e), Maelie (16e) et Louise (38e) font une très belle course chez les poussines (photo au dessus). Du côté des garçons, Martin (11e), Corentin(16e), Gabriel(19e), Romain(35e) et Noe(36e) se sont bien défendus et ont fini 4e par équipe.
Le premier podium de la journée allait recevoir notre benjamine Candice Depierrepont sur la première marche. Une belle course de Candice, la championne régionale en titre, qui a mené du début à la fin en gérant d’excellente manière sa course. Maïwenn Suze (38e) n’a pas démérité, Elise Romain, quant à elle, a dû abandonner à mi-course à cause d’une petite douleur à la hanche.
Les benjamins étaient 4 et ont pu être classé par équipe et ils terminent 6e équipe club du département. En individuel, Théophile Tanvez termine 12e, Alban Heughebaert 88e, Arthur Leconte 89e et notre super Sacha Tatnou Wandji Ben Sa s’adjuge une 94e place sous l’ovation du public à l’arrivée.
En minime fille, nos 3 courageuses non spécialistes de cross ont parfait leur préparation physique pour leurs futures échéances. Notre perchiste Clara Perrin termine 18e, et nos 2 sprinteuses Guillemette Dubois et Clémentine Jouet finissent respectivement 25e et 27e.
En minime garçon, 1 seul représentant mais pas le moindre. Tom Autret s’est montré ultra dominateur en gérant le début de course tranquillement et en accélérant progressivement au second tour pour mettre 300 m d’écart en fin de course avec ses principaux concurrents. Il signe le plus gros écart de la journée pour un vainqueur de course. La suite de la saison devrait être intéressante à suivre……
En cadette, notre équipe termine à la troisième place des clubs, Lucie Depierrepont termine 4e à quelques mètres du podium, mais sa progression devrait venir dans quelques semaines pour les grandes échéances. Elsa Heughebaert après son 3000 m marche samedi à Rennes, termine à la 19e place du cross dimanche, Manon Lasne 20e et 21e place pour Alice Launay.
En cadet, Nolan Ducroquet termine à la 5e place à 8 secondes du podium.
Une belle année s’annonce pour nos juniors garçons. L’équipe emmenée par Etienne Bayer devrait aller loin dans la compétition. Etienne termine à une seconde place prévisible, son adversaire et encore le plus fort mais l’écart se réduit. Abdou Haman de son côté a créé la surprise du jour en finissant 4e, et Adrien Aumont diminué physiquement s’empare d’une 10e place loin de ses aptitudes (on devrait le retrouver au côté Abdou lors du cross régional) , Théodore Bailly quant à lui termine à une 15e place encore perfectible avec les entraînements. L’équipe s’empare de la seconde place sur le podium.
La participation des femmes, cette année, est un record pour le club avec 7 athlètes à l’arrivée (8 au départ),
En master, Mélanie Hurel en chef de file s’adjuge la 5e place, 11e place pour Louisa Raith, 13e pour Corinne Lejeune, 20 e pour Emmanuelle Poupry et une 23e place pour Aline Trouve. Corinne Renard a abandonné sur blessure.
En sénior femme, Margueritte Bellanger termine 8e, et Adélaide Cluzeau 13e.
L’équipe féminine s’empare de la 5e place départementale.
Comme pour les femmes, les athlètes masculins hors stade du club se sont mobilisés en nombre. En Master, notre « fusée » Adrianus Van Den Elshout termine 15e, Mickael midi 29e, Sylvain Le Blais 32e, Eric Chevalier 46e, Sébastien Duval 47e, Sebastien Kim 49e, Axel Gille 55e, Florian Leglinel 76e, Benjamin Deslandes 85e, Romain Houssaye 96e et Francky Fourtane 111e. En sénior Clément Bermond termine 32e.