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Seconde compétition de l’année pour nos benjamins et minimes

Écrit par Gaëtan.

 

17 athlètes du club étaient présents lors de cette 2e journée.

Nos jeunes athlètes ont passé une superbe journée, aussi bien au niveau de l’ambiance qu’au niveau des performances.

7 records du club ont été battus et 1 record départemental sur le 3000 m marche.

Les résultats sont tellement nombreux que je vais essayer d’être le plus concis possible. C’est en tout 51 performances qui mériteraient d’être toutes mises en évidence.

7 benjamines ont pris part à cette compétition

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50 m

La plus belle performance est celle d’Ilyana Badian, qui pour son premier 50 m, réalise un très bon chrono. 7’’7646426359 2178565569082179 8534764706290728960 n

Clémentine Jouet a battu son record personnel sur la distance en réalisant un très bon 7’89

Triple saut

Louisa Legrand réalise un très bon saut à 7m18 et signe le meilleur saut des benjamines.

Pauline-giulia Deudji pour sa première compétition réalise un très bon 7m11.

Julia Titz a elle aussi dépassé les 7m en réalisant un saut 7m02.

Poids

Capucine Remaud a réalisé un très bon lancé de poids avec un jet mesuré à 5m88 grâce au coaching avisé de son grand frère Raphaël

1000 m

Guillemette Dubois a surpris ses entraineurs sur cette distance nouvelle pour elle. Un chrono de 3’48’’62 sur le 1000 m pour cette demoiselle habitué généralement aux distances plus courtes.

1 benjamin découvrait la compétition, Jean Baptiste Bordas a couru son 50 m en 9’’28. Une bonne journée passée avec les minimes garçons du club.

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En minime fille

L’exploit du jour chez les minimes filles revient à Romane Lecellier qui a décroché pas moins de 3 records du club sur sa journée. 7’32 au 50 m, 8’51 au 50m haies et un total de 89 points au triathlon. La saison commence à peine ……

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Lya Jalabert était aussi dans un grand jour en battant 3 records personnels sur 3 épreuves, 1m28 en hauteur, 9’’11 au 50 m haies et 8m37 au poids

Rose Kirman en manque d’entrainement et de rythme a eu du mal à trouver ses marques mais signe un bon 9’17 au 50 m haies.

Alexandra Bureau n’a pas réussi son saut en hauteur (objectif qu’elle s’était donné) mais bat son record du triple saut à 6m55.

Bérénice Heurtaux signe sa meilleure performance de la saison sur le 1000 m avec un bon 3’40’’72

Zoe Thirant a gagné la palme de l’applaudimètre lors de ses 2 derniers tours du 3000 marche, le public l’a encouragé jusqu’à la fin de sa course. Elle réalise le plus long effort sportif de la journée en 26 minutes et 34 secondes.

En minime garçon, 2 athlètes se sont distingués

Maël Renaud s’empare une nouvelle fois du record du Calvados du 3000 m marche en pulvérisant son record départemental de plus de 1minute 18 secondes. Le nouveau record du Calvados est maintenant de 18’37’’92.

Pour la petite histoire du club, en début de journée, il avait établi le premier record du club au saut à la perche en salle avec un saut à 1m90. Il est donc le premier à inscrire son nom sur les tablettes du club. Il s’empare du record toutes catégories mais seulement pour quelques jours, car bientôt nos cadets et nos juniors devraient monter ce record plus haut.

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Tom Autret est un phénomène sur le 1000 m, après avoir pulvérisé de 5 secondes le record du club de Léo Roussel il y a 2 semaines, il récidive en l’améliorant de 2 secondes. Maintenant le record est de 3’01’21.

Nolan Ducroquet très bon athlète lui aussi bat son record du 1000 m en 3’09’’90.

Avec ses 2 coureurs de 1000 m, le CA Lisieux Athlétisme devrait avoir une bonne équipe de Cross pour les prochains départementaux qui se courront sur l’hippodrome de Lisieux.

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Les résultats complets ici

Record du club master du 10 km battu

Écrit par Gaëtan.

"Photo d'archive"

Sylvain Le Blais a battu ce week end le record du club en master 40 et master 45 lors d'une des plus célèbre course de 10 km en France: la Taulé-Morlaix en Bretagne. 

2847 participants lors de cette course

Nouveau record du club en 35 mn 22 s

Sylvain a bravé la pluie et le vent pour réussir son pari: Il l'a fait de belle manière en terminant 184e de la course et en ramenant de Bretagne ce double record du Club.

Bravo !

 

Première compétition hivernale de la saison

Écrit par Gaëtan.

 

Photo de gauche à droite: Blanche, Mathilde, Louisa et Maïwen en compagnie de leur coach du jour, Maïwenn Renaud.

Première compétition en salle pour 13 benjamins et minimes du clubs.

Pour nos toutes jeunes benjamines, c’était la découverte de la compétition.

Victoire Belanger, Blanche De Faccio, Candice Depierrepont, Mathilde Grolier, Louisa Legrand Erault et Maïwen Suzé, ont établi de nouvelles bases pour leur prochaine compétition.

4 anciens benjamins aguerris aux compétitions ont évolué dans leur nouvelle catégorie minime, c’était le cas de Bérénice Heurtaux, Lya Jalabert, Tom Autret et Maël Renaud.

3 minimes étaient aussi présents: Lucie Depierrepont, Romane Lecellier et Nolan Ducroquet, avec une première compétition pour ce dernier.

Au niveau des performances, on a vu de belles choses mais aussi des disciplines à travailler comme la perche, le poids ou la longueur.

7 records du club ont été battus, dimanche, dont un record départemental à la marche.

En sprint sur le 50 m, Romane Lecellier bat le record d’un centième de seconde avec un chrono de 7’39.

En hauteur, Lucie Depierrepont bat le record minime et aussi toutes catégories avec un saut à 1m36

En longueur, Lya Jalabert bat le record benjamine et minime avec un saut à 4m29

Tom Autret s’adjuge le record benjamin du 1000 m en 3’03’’50, anciennement détenu par Léo Roussel en 3’08.

Maël Renaud pour son premier 3000 m marche minime bat le record départemental de 46 secondes et en même temps établi un nouveau record pour le club en 19'55''57.

Le CA Lisieux a engagé pour la première fois des perchistes sur un triathlon. 3 benjamines et un minime se sont testés sur cette nouvelle discipline. Les barres minimums avaient été imposées pour la première fois dans le calvados : 1m40 pour les benjamins et 1m70 pour les minimes. Nos athlètes n’ont pas démérité mais n’ont pas passé cette barre minimum imposée. Cela s’est joué à peu de choses car ils ont tous passé la barre mais…… , Mathilde a vu sa perche retombée sur la barre, Blanche, Candice et Maël ont touché de la main la barre après l’avoir franchie. Pas de chance pour cette première compétition mais de l’espoir pour la prochaine et du travail de réglage à l’entrainement à réaliser pour établir de nouveaux records sur cette discipline.

Maïwen, Louisia et Victoire ont marqué des points sur la longueur même si il reste du travail à accomplir pour arriver à leur niveau.

Bérénice Heurtaux en minime a réalisé une fin de 1000 m époustouflante en 3’45’73 en déposant 4 adversaires dans les 100 derniers mètres.

Nolan Ducroquet a bien réussi sa première au 1000 m avec un chrono en 3’11.  

A noter les belles performances de Candice Depierrepont sur le 1000 m 3’38’’83 et de Victoire Belanger sur le 2000 m marche en 15’52’’84

Merci à Maïwenn Renaud qui a coaché les benjamines sur le sprint et le lancer de poids, à Philippe Jalabert sur la longueur et Gaëtan à la perche.

Merci aussi aux juges, Christophe Depierrepont et Mr Grolier qui ont passé leur après midi à juger le poids, Mr Suzé qui a jugé la perche, Philippe et Gaëtan qui ont jugé la marche. Sans la présence de juge, nos athlètes ne pourraient pas participer à ces compétitions: donc un grand merci de la part des athlètes et des coachs.

De la perche à Lisieux

Écrit par Gaëtan.

Vincent Lesenechal, entraîneur de perche à Mondeville et à Caen, est intervenu sur notre stade cet après midi pour donner des conseils techniques à nos 11 perchistes et à Gaëtan Renaud, l'entraîneur de perche du club.

D'ailleurs les progrès sur cette séance se sont immédiatement faits sentir, et les 11 athlètes ont pratiquement tous battu leur record personnel.

Deux de nos athlètes, Tao et Raphael ont même passé la barre des 3 mètres (record du club cadet et junior).

Victoire, Maïwenn et Léa ont  dépassé la barre des 2 mètres, ce qui serait le record du club féminin.

Nos 2 minimes, Maël et Lya ont chacun réalisé de beaux sauts proche de la barre des 2 mètres 

Notre poussine , qui va bientôt passer benjamine, Candice (11 ans), a réussi des barres au dessus de 1m20.

Nos athlètes ont réalisé une belle séance avec les conseils avisés de Vincent. 

Vincent est un très bon perchiste avec un record personnel à 4m62 , et surtout un  entraîneur engagé qui est venu bénévolement  à Lisieux pour partager sa passion de la perche à nos athlètes.

Merci, Vincent pour ta visite à Lisieux et à bientôt sur les sautoirs (de perche).

 

 

Cross départemental à Lisieux

Écrit par Gaëtan.

Depuis très longtemps, Lisieux n'avait pas eu le privilège d'organiser un départemental de cross sur ses terres même si l'année dernière nous avions commencé à prendre nos marques doucement en organisant le championnat départemental de cross court. 

Cette année sera riche, car en plus de l'organisation du cross départemental, nous organiserons aussi la grande messe du cross interrégional avec les demi-finales du championnat de France de cross-country, dernière étape avant les championnats de France à Vittel.

Il y avait longtemps que le Pays d'Auge n'avait pas vu une organisation de ce type depuis la disparition du cross international de Mézidon, épreuve phare du Calvados voir même de France dans les années  40/50/60/70. (je n'étais pas né ! lol )

Tous les crossmen du Calvados seront sur nos terres le 13 janvier 2019 pour présenter un beau spectacle pour les habitants du Pays dAuge et de ses environs. 

Tous les renseignements de ce championnat sont ici

Course 1 à 11h00

En master, les bayeusains seront encore favoris pour le titre par équipe mais Mondeville ne devrait pas être loin. Le Ca Lisieux , emmené par Sylvain Leblais, devrait pouvoir tirer son épingle du jeu pour accrocher une place dans les 10 premières équipes. (voir mieux !! ).

Course 2

En benjamine, dans cette catégorie les résultats sont toujours incertains, mais le CA Lisieux devrait peut être accéder à un podium comme la saison passée, Aunay sur Odon sera encore l'équipe favorite pour cette course.

Course 3

En benjamin,  le club d'Aunay sur Odon aura fort à faire contre l'équipe du Caen Athletic Club pour le titre

Course 4 et 5

Les poussins et poussines découvriront leur premier cross, un moment sympathique où ces jeunes pousses se donneront à fond pour le plaisir de courir.

Course 6

En minime fille, la championne régionale du CA Lisieux, Lucie depierrepont, essaiera de conserver son titre départemental face à Manon Miserette du club de Vire. Par équipe, le CA Lisieux devrait jouer le titre avec de très bonnes coéquipières comme Romane Vangeon et Bérénice Heurtaux.

Course 7

Les minimes garçons partageront la course avec les cadettes et les juniors filles. En minime garçon, Loic Renard de Bayeux aura du fil à retordre face au sociétaire de Mondeville Hugues Rat. Mais, Nolan Ducroquet du CA Lisieux pourrait prétendre au podium dans cette course assez disputée.

En cadette, l'équipe de Lisieux emmenée par Cassiopée Touard essaiera de conserver son titre départemental.

En Junior Filles, l'équipe de Mondeville sera largement favorite avec la présence d'Anna Egler (8e française) et de Flavie Renouard (26e française), Le Ca Lisieux essaiera de prendre une 2nde place.

Course 8

En cadet, Etienne Bayer spécialiste du steeple au CA Lisieux sera le prétendant au titre. Enzo Autin de Mondeville, Mathis Letouzey d'Aunay et Tao Jalabert du  CA Lisieux pourraient tirer leur épingle du jeu.

Course 8 bis

En junior garçon, la course sera très disputée.  Hugo Marion de Vire pourrait monter sur la plus haute marche. Du coté de Lisieux, on suivra Paul Gonnord qui essaiera d'acceder au podium.

Course 9

En élite femme, Le Caen Athletic Club devrait remporter la course par équipe. En individuel, le titre est incertain.

Course 10

En élite homme, Mondeville devrait comme chaque année remporter le titre individuel et le titre par équipe. Maxence Hardouin du Caen athletic club pourrait peut être faire changer les choses.

Un beau programme en perspective.

 

 

 

 

 

 

 

 

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