Le CAL sur les podiums du cross de noël
Le dernier cross de l’année à Colombelles a été fructueux pour notre club avec 8 podiums
En poussin et poussine (3 podiums)
1ere place pour Matthieu Tanvez, 2nde place pour Garance Audes-Mauduit et 3e place pour Alice Lemonnier
5e place pour Martin Autret, 9e Corentin Suze, 12e Gabriel Lemonnier, 15e Gaspard Chevalier et 18e Hector Marescot
En benjamin et benjamine (2 podiums)
Candice Depierrepont 1ere benjamine, Théophile Tanvez 3e benjamin
18e Victor Chevalier, 24e Alban Heughebaert.
En minime (1 podium)
Tom Autret a gagné la course minime en solitaire avec son bonnet de noël.
La perchiste Clara Perrin termine 9e minime fille et la sprinteuse Guillemette Dubois 15e
Maël Renaud termine 13e minime après ses 3 titres de champion départemental de lancer gagnés la veille.
En cadet et cadette (1 podium)
En cadette, Lucie Depierrepont termine 3e
En cadet Nolan Ducroquet fini 4e
Du coté des spécialistes de sprint, on notera deux bonnes performances : 13e place pour Rémy Bouroult et 14e place pour Elsa Heughebaert
En junior garçon (1 podium)
Beau tir groupé de nos 3 athlètes.
Avec une échappée au départ d’Etienne Bayer et Abdou Haman suivi d’Adrien Aumont dans le groupe de chasse. Etienne s’empare de la victoire en solitaire, Abdou et Adrien termine respectivement 6e et 7e. Equipe junior à suivre lors des prochaines échéances…..
Dans le cross long nos 2 Sylvain, Sylvain Le Blais et Sylvain Garnier terminent respectivement 38e et 103e. Sylvain Le Blais termine second des masters 2
Dans le championnat du Calvados de cross court
Cross court femme : Mélanie Hurel 6e, Emmanuelle Poupry 9e
Cross court homme : Romain Houssaye 19e et Philippe Jalabert 21e
Des records pour nos décathloniens.
Championnat de Normandie de l’heptathlon en salle.
Tao Jalabert a failli réaliser l’exploit en terminant à seulement 131 pts du podium régional. Il améliore son record personnel de 659 pts avec un total de 3872 pts. Il termine meilleur cadet du calvados
Tao a battu 6 records personnels sur les 7 épreuves du week end.
Il bat 2 records du club : en perche cadet et junior avec un saut à 3m55 et en saut en longueur cadet avec 5m62.
60m – longueur - poids – hauteur – 60m haies – perche – 1000 m
7''96 - 5m62 - 10m43 - 1m66 - 9''63 - 3m55 - 3'00''22
Raphael Remaud termine aussi 6e régional avec un record personnel sur l’heptathlon : 3419 pts contre 2926 l’année dernière.
Il s’empare aussi du record du club de la longueur et junior et sénior avec un saut à 5m81. Il termine 3e junior du Calvados
60m – longueur - poids – hauteur – 60m haies – perche – 1000 m
7''48 - 5m81 - 10m06 - 1m44 - 9''61 - 3m45 - 3'53''98
Carton plein du CAL aux départementaux de lancer long
Comme chaque année le CA Lisieux est présent sur le championnat départemental de lancer long à Aunay sur Odon : le club référent sur les lancers longs en Normandie
Cette année a été exceptionnelle pour nos athlètes
8 médailles d’or, 2 médailles d’argent et 3 médailles de bronze, 13 médailles réparties entre nos 6 athlètes présents.
Les minimes ont remportés 5 titres sur les 6 possibles. Ils ont laissé un seul titre au club organisateur.
Maël Renaud remportent les 3 lancers : disque, marteau et javelot
Bérénice Heurtaux remportent ses 2 épreuves : Javelot et marteau
En Junior fille, Maïwenn Renaud remporte 2 titres en marteau et disque, et fini seconde sur le javelot.
En junior garçon, Jason Marquand remporte le javelot et fini second du lancer de disque
En cadet, Thomas Prod Homme termine 3e du disque et du javelot
En cadette, Camille Prudhomme s’empare de la médaille de bronze en javelot, 4e au disque et 5e au marteau.
De très bons résultats pour nos jeunes.
Championnat départemental en salle, 23 podiums
Excellents résultats de nos lexoviens. Un record départemental en perche master, 10 champions départementaux, 19 records du club battus, 23 podiums …..
En féminine, 4 titres de championne, une vice-championne et 4 troisièmes places départementales
Le relais 4x200 m junior, (Romane, Maïwenn, Elsa et Lucie), champion départemental et nouveau record du club junior
Elsa Heughebaert championne départementale du 3000 m marche cadette : 19’13’’71 nouveau record du club toutes catégories Ca Ju Es Se
Maïwenn Renaud championne départementale junior en hauteur : 1m22
Maïwenn Renaud championne départementale au lancer de poids junior et vice-championne en toutes catégories au lancer de poids : 6m48 (nouveau record du club Ju Es et toutes catégories)
Lucie Depierrepont 3e cadette en hauteur : 1m32 et 3e départemental en toutes catégories.
Maïwenn Renaud 3e junior au 200 m : 32‘‘14
Cécile Sirot 3e espoir au 400 m : 64’’93 nouveau record du club toutes catégories Es Se
Romane Lecellier 4e cadette au 200 m : 28’’25
Romane Lecellier 5e cadette au 60 m : 8’’47 nouveau record du club Ca Ju et Es
Cécile Sirot 5e espoir au 200 m : 29’’03
Elsa Heughebaert 8e cadette au 60 m haies en 11’’49
Elsa Heughebaert 10e cadette en longueur : 3m20
Lucie Depierrepont 14e cadette au 60 m : 9’’24
Lucie Depierrepont 17e cadette au 200 m : 30’’26
Chez les hommes, 6 titres de champion départemental, 3 vice-champion et 5 troisièmes places
Joël Soler champion départemental en perche toutes catégories et en master : 4m70 record départemental master
Morgan Mouton champion départemental du 200 m cadet : 23’’32 et 3e en toutes catégories
Morgan Mouton champion départemental cadet du 60 m haies : 8’’56
Tao Jalabert champion départemental de poids cadet : 10m79
Les relais 4x200 juniors champion et vice-champion départemental : 1’40’’33 (nouveau record du club) Morgan, Raphael, Vincent et Esteban et 1’49’’56 pour la seconde équipe Quentin, Tao, Théodore et Nolan
Tao Jalabert vice-champion départemental de perche cadet : 3m25 nouveau record du club Ca Ju Es
Esteban Lebarrillier vice-champion départemental du 400 m junior : 57’’07
Théodore Bailly 3e place au 400 m junior : 58’’48
Nolan Ducroquet 3e place du poids cadet : 7m78
Raphael Remaud 3e place junior au 60 m haies : 9’’18
Nolan Ducroquet 3e place cadet en hauteur : 1m30
Tao Jalabert 4e à la longueur cadet : 5m57
Raphael Remaud 4e au poids junior : 9m62 Nouveau record du club junior
Vincent Fourtane 5e au poids junior : 8m83
Esteban Lebarillier 7e au 60 m junior : 7‘‘72
Vincent Fourtane 10e junior au 200 m junior : 25‘‘57
Quentin Renouf 11e junior au 200 m junior : 26‘‘39
Quentin Renouf 11e junior au 60 m : 7‘‘88
Vincent Fourtane 12e junior au 60 m : 7‘‘89
De bonnes performances au 2nd triathlon hivernal
18 athlètes étaient présents lors de ce triathlon, 11 filles et 7 garçons
On pourra noter 5 belles performances lors de cette journée :
Maël Renaud égal son record départemental au 3000 m marche en 16’19 (37pts).
Mathilde Grolier s’adjuge le nouveau record du club en benjamine du saut à la perche avec un saut à 1m80 (20 pts).
Lya Jalabert réalise un très bon chrono sur le 50m haies 8’90 (30 pts).
Guillemette Dubois établi son nouveau record personnel du 50 m en 7’’48 (28 pts)
Tom Autret un très bon 1m49 en hauteur (24 pts).
Pour les 13 autres athlètes on notera de très bonnes performances avec beaucoup de records personnels.
En benjamine :
Laurette Jouet continue de bien performer en hauteur avec un saut à 1m16.
Elise Romain 1m08 en hauteur
Amandine Stahle 10’08 au 50 m
En minime fille
Alexandra Bureau réalise 1m26 en hauteur
Clémentine Jouet 7’’67 au 50 m
Violette Lassarat 8’’63 au 50 m
Clara Perrin 9’’20 au 50 m haies
Albane Schuster 8’’34 au 50 m
En benjamin
Victor Chevalier 8’11 au 50 m
Arthur Leconte 7’85 au 50 m
Théophile Tanvez 8m08 au triple saut
Sacha Tatnou Wandji Ben Sa 4m17 au poids de 3 kg
En minime Garçon
Jules Clemensat 7’67 au 50 m
De bon augure pour les prochaines échéances en salle qui seront le 18 janvier pour les benjamins et le 25 janvier pour les minimes.
