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Le demi-fond : Enorme progression : Finale interclubs 2017

Écrit par Renaud Gaetan.

 

 

L’équipe du demi-fond s’est surpassée pour atteindre les 5733 pts – 906 pts de plus qu’au premier tour.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Le 800 m : très performant.

18557498 1874223749516364 3688018727141684697 n 18670796 1874223896183016 7105612592373787340 n 18556255 1874224846182921 8436704769640259363 n

Pour sa première course après 2 mois de blessure, Cécile Sirot revient fort et bat son record du club de 2 secondes en 2’37’’86 (579 pts)

Après sa première expérience sur 800 m au premier tour, Emilie Gavens a su exploiter au maximum ses possibilités sur cette discipline en améliorant son record de 5 secondes en 2’41’’98 (528 pts)

Léo Roussel signe la meilleure performance du demi-fond avec 641 pts à 1 seconde de son record perso - chrono : 2’05’’54

Hugo Pacary Piquois confirme lui aussi sa bonne forme en arrivant aussi à 1 seconde de son record perso en 2’07’’58 (597 pts)

Le 1500 m : Les guerriers

La doyenne des athlètes du CAL est une vrai guerrière, Corinne Lejeune comme l’indique son nom a réalisé des prouesses sur le 1500 m, 3eme du championnat de France de la spécialité en F50, elle bat son record personnel en 5’44’’82 (512 pts)

Une autre guerrière mais dans un autre style aura du bataillé dur pour finir le 1500 m, Millie Diessler épuisé au bout de 900 m a fini sur le genou pour marquer des points pour l’équipe. 105 pts ramenés et une belle preuve de courage, beaucoup aurait abandonné !

18556133 1874226886182717 224785316168220262 n Nos deux guerriers Mickael Midi et Benjamin Deslandes « comme on dit dans le jargon » se sont      tirés la bourre et on finit cote à cote  4’48’’58  et 4’50’’54 (378 pts et 362 pts). Au premier tour il y avait  aussi 2 secondes d’écart mais l’ordre des arrivants était inversé.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le 3000 m : L’expérience et la performance

18557417 1874241926181213 7450441292455100842 n         18527874 1874241492847923 1648841956173673474 n

Sandrine Voisin, incroyable performance pour notre Sansan, 616 pts, un record chez nos vétérans (11’50’’03), Quelle performance !!

Louisa Raith, extraordinaire aussi sur la distance 12’03’’52 et qui bat le record du club en catégorie F45 (583 pts). 600 pts de moyenne pour nos 2 féminines, ooouuuaaahh.

Sylvain Le Blais bat aussi le record du club en M40 avec un chrono de 10’05’’11, superbe performance ! (451 pts)

Nicolas Duroit, nouveau sur la discipline a réalisé une superbe performance en 10’24’’22 (381 pts), pas mal pour une première !

Le sprint, valeur sûre du CAL : finale interclubs 2017

Écrit par Renaud Gaetan.

Le sprint a apporté son lot de surprise pendant cette finale.

7436 pts - 571 pts de plus que le premier tour

 

 

 

Le 100 m : un maximum de point

 

18402628 1867628250175914 4668778665061408090 n

Emeline Meurdra malgré une blessure au pied pénalisante réussi une performance identique au 1er tour :13’’70 au 100 m avec (766 Pts) meilleur notation de la journée. Merci à Emeline qui 2 jours avant n’était pas sûre de participer.

 

 

 

 

18664519 1874235506181855 4337875618645731832 nCamille Pluchard, absente au premier tour, a réalisé pour sa première course en compétition une superbe performance. 14’’67 (634 pts) et 8e performance de la journée.

 

18557492 1874234979515241 4787559802997336351 n

 

 

 

Kevin Hellouin, absent aussi au premier tour, a confirmé ses qualités sur cette discipline en 11’’67 (739 pts) et 2nde performance de la journée.

18557103 1874234952848577 6144542875078799335 n

 

 

 

 

Raphaël Remaud, un peu moins rapide qu’au premier tour en 12’’60 (522 pts) enchaîne depuis le stage de belles performances.

 

 

 

Le 200 m : sur les mêmes bases que le 1er tour

Victoire Ollitrault 32’’65 (525 pts) et Isaline Juchors 34’’46 (436 pts) ont exactement réalisée leur performance du 1er tour, belle régularité.

18582312 1874243519514387 5258584098986582392 n 1

Guillaume Marin a battu son record du 200 m avec un bon 25’’31 (548 pts).

Damien Jégo, réalise une très bonne performance même si elle est en deçà de la 1ere journée. 23’’94 (697 pts) 4e performance de la journée. Il faut dire que la journée commençait mal pour les coaches et ils ont perdu un peu d’influx nerveux.

Le carton rouge pour l’organisateur.

Explication :

L’organisateur s’est trompé dans la liste de notre club et à inscris les athlètes de Vire à notre place. Damien a été obligé de refaire chaque inscription manuellement et a passé 1 heure dans le secrétariat pour retaper toutes nos inscriptions.  Pas terrible comme préparation à une compétition.

Le 400 m : la course des records

18556315 1874234836181922 6659242380641741384 n

Noémie Jeanne, au terme d’une course excellemment gérée réussi l’exploit de battre son record de 2 secondes. 68’99 (638 pts), belle progression de 10 secondes en 1 an. Exceptionnel!

Justine François, a réalisé ses 300 premiers mètres à une vitesse incroyable et s’est battu les 100 derniers mètres pour finir cette course.  Semblant déçu de sa course, elle a rapidement changé d’avis en voyant son chrono. Elle venait de battre son record de la saison de 4 secondes « juste incroyable ». 71’’34 (580 pts). Comme quoi prendre des risques, ça peut offrir des surprises.

 

 

 

Julien Chabeau parti tranquillement sur les 200 premiers mètres a fini sa fin de course de belle manière en battant son record de 1dixième en 52’’64 (739 pts)

Paul Gonnord a bien fait de choisir les interclubs ce week-end , il avait prévu initialement son dernier match de foot de la saison. Il bat son record d’une demi seconde en 55’’28 (612 pts)

Les résultats détaillés de la finale interclubs

Écrit par Renaud Gaetan.

39 records personnels dont 9 records du club. Exceptionnel !!

resultat

24 937 pts : records pour le CA Lisieux aux interclubs

Écrit par Renaud Gaetan.

 

Le club de Lisieux vient de battre son record de points aux interclubs grâce à une équipe déterminée et performante. + 900 pts 

Pourtant le CAL partait avec déficit de point sans nos marcheurs absents pour la finale et  le relais masculin disqualifié au dernier passage de relais.

Tous les athlètes lexoviens étaient présents le jour J pour réaliser leur exploit.

Les 12 sprinteurs ramènent 571 pts de plus que le 1er  tour. La douzaine d’athlètes du demi-fond en récupérant une athlète de plus qu’au premier tour ont explosé le nombre de point  avec 906 pts de plus, juste énorme…. Les 3 hurdlers (les haies) rapportent 105 pts de plus. Les 12 sauteurs réalisent de belles performances malgré l’absence d’un sauteur en hauteur remplacé en dernière minute ; performance collective moins bonne de 90 pts. Les 16 lanceurs améliorent de 489 pts leur record du premier tour. Le relais lexovien a été l’objet de très belle performance collective sauf le relais 4X100 masculin qui se fait disqualifier au dernier relais (le dernier relayeur avait oublié que le témoin est l’objet le plus important dans un relais, plus important que l’athlète et sa performance individuel.)

La performance de l’athlète au service de l’équipe voilà tout l’esprit des interclubs.

Trail de la mine

Écrit par Renaud Gaetan.

Seconde place pour Sophie Cheval au trail de la mine. Bravo.

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