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2 Champions régionaux à Alençon

Écrit par Gaëtan.

 

Le CA Lisieux avec seulement 9 athlètes sur les 425 présents, s’est comme d’habitude, illustré par la qualité de ses athlètes et ramène 4 médailles des régionaux.

2 Champions de Normandie

Romane Lecellier a créé la surprise de la journée en s’emparant du titre régional du 200 m haies. 6e performance régionale avant le championnat, elle a sorti la course parfaite pour battre son record de plus de 1 seconde et s’imposer sur la toute fin de course. Une première récompense régionale méritée et un travail pleinement récompensé. Elle signe la 14e performance française.

Maël Renaud, 3e au bilan régional, a lui aussi sorti la performance le jour J, en battant son record du lancer de marteau de plus de 3 mètres pour s’imposer sur une de ses disciplines favorites. Il prend une 61 e place française de la discipline avec un lancer à 31m06.

1 vice-champion de Normandie.

Maël Renaud termine second de la marche derrière l’un des meilleurs français, d’un an plus âgé que lui. Lors de ces championnats il s’empare de sa neuvième et dixième médaille régionale en 3 ans d’athlétisme avec 6 médailles en marche, 3 en marteau et 1 au poids (dont 3 or, 5 argent et 2 bronze). Beau palmarès pour ce minime première année.

1 troisième place régionale

Bérénice Heurtaux, minime première année, 5e au bilan régional, a excellemment géré son concours de lancer de marteau avec une marque au-delà des 30m (30m30), elle a su gérer le stress de la compétition contrairement à quelques adversaires plus fortes sur le papier. Un premier podium régional bien mérité pour cette athlète coachée par Maïwenn Renaud.

La performance de ce championnat revient à Tom Autret qui a réalisé la sélection interrégionale pour le stage athlé 2028 sur le 3000 m avec un chrono de 9’38’’76. Il termine cette année 5e régional avec un chrono qui lui aurait permis de gagner l’année dernière. L’année prochaine, il devrait dominer la spécialité car ses principaux concurrents seront passés dans la catégorie supérieure.

Les autres résultats :

Romane Lecellier, améliore son record personnel au triple saut avec 9m98 et signe un 13’’51 au 100 m en série.

Lya Jalabert, première année minime, termine 5e au marteau avec un lancer à 29m85, un nouveau record personnel au 80m haies en 14’’09, et aussi en longueur avec un record personnel à 4m60, faisant d’elle la meilleure léxovienne tous âges confondus de l’année sur le saut en longueur.

Nolan Ducroquet améliore son record personnel au 3000 m de 9 secondes avec 10’27’’17 à quelques encablures de son copain Tom.

Clémentine Jouet était engagée sur 3 épreuves benjamines. 7’’82 au 50m, 14’’56 au 100 m et 14m27 au marteau. A noter une très belle 9e place régionale au 100 m

Guillemette Dubois termine 11e à la longueur benjamine (4m02) et 14’’66 au 100 m

Capucine Remaud améliore son record personnel au marteau avec un jet à 22m37 et prend une très belle 10e place en benjamine.

La saison est finie pour les épreuves individuelles de nos athlètes benjamins et minimes.

Romane Lecellier et Nolan Ducroquet seront cadets la saison prochaine. Nos 3 benjamines présentes, Clémentine, Capucine et Guillemette passeront en minime. Bérénice, Lya, Maël et Tom resteront minimes et seront à ne pas douter encore meilleurs que cette année.

Des lexoviens au top sous un soleil de plomb aux départementaux

Écrit par Gaëtan.

 

Bons résultats de nos 22 léxoviens lors des départementaux, dimanche dernier à Caen.

33 podiums ont été remportés par nos athlètes lors de cette compétition, une belle progression de l’équipe (11 podiums en 2017 et 19 en 2018).

Nos 11 champions départementaux

Thomas Gignoux était le plus rapide de ces championnats. Il remporte le titre sur le 100 m en toutes catégories et donc bien sûr en junior.

Etienne Bayer est aussi le lexovien en forme du moment, il s’empare du titre cadet sur le 800 m avec un nouveau record personnel en 2’01’’42.

Emeline Meurdra s’adjuge le titre en sénior femme du lancer de marteau et termine 3e de cette épreuve en toutes catégories.

Tao Jalabert gagne le concours du javelot avec un lancer à 40m84. Enorme progression de notre cadet.

Raphaël Remaud en forme s’adjuge 3 titres départementaux en junior au 110 m haies, au disque et au poids.

Le relais 4x100 juniors filles composé de Victoire Ollitrault, Cecile Sirot, Julie Sely et Noemie Jeanne s’empare du titre départemental

Le relais 4x100 cadettes avec Maïwenn Renaud, Lisa Rattier, Camille Prudhomme et Léa Romain gagne aussi le titre et s’empare du nouveau record du club cadette

Le relais 4x100 cadets s’empare aussi du record du club et du titre départemental avec Tao Jalabert, Charles Heurtaux, Etienne Bayer et Théodore Bailly.

Nos 9 vice-champions départementaux

Cécile Sirot bat son record du club sur le 400 m haies, Tao Jalabert bat aussi son record personnel en hauteur (1m65),

Victoire Ollitrault 2m10 à la perche junior fille, Léa Romain au 400 m cadette, Théodore Bailly sur 800 m cadet derrière son copain d’entrainement Etienne, Andréa Maurice au poids cadette, Maïwenn Renaud au marteau cadette et Quentin Renouf au disque junior derrière Raphaël.

Nos 13 médaillés de bronze

Raphaël Remaud à la longueur junior, Noémie Jeanne au 400 m junior, Charles Heurtaux à la perche et 400 m haies cadet,

Morgan Mouton au 400 m cadet, Maïwenn Renaud au poids et 400 m haies cadette, Léa Romain à la perche cadette, Tao Jalabert au disque cadet, Andréa Maurice au Javelot cadette, Vincent Fourtane au Marteau cadet et Elsa Heughebaert au marteau cadette.

A noter que sur nos 22 athlètes présents, 19 ont fait un podium soit en individuel (17) soit en relais (2). Un très bon ratio.

Nos 3 athlètes non médaillés n’ont pas démérité, Yvan Falaise termine 4e du disque et de la perche cadet, Galéo Prioux 4e junior du 400 m et Lucien Fantin 5e du 1500 m

Vous pouvez retrouver l’intégralité des résultats de nos lexoviens ici.

Des championnats départementaux parfaits pour les léxoviens.

Écrit par Gaëtan.

Quelques chiffres de ces championnats.

20 athlètes engagés. 8 benjamines, 1 benjamin, 8 minimes filles et 3 minimes garçons.

25 médailles remportées. 5 médailles d’or, 11 médailles d’argent et 9 médailles de bronze pour 11 athlètes médaillés

12 athlètes qualifiés aux régionaux sur 30 épreuves donc 4 sur le triathlon (3 épreuves) En rouge sur le tableau

9 records du club battus dont le plus ancien datait de 1995 sur le 3000 m minime garçon.

En sprint : 3 podiums (3 médailles : 1 médaille d’argent et 2 bronzes)

Romane Lecellier , troisième, réalise un excellent chrono sur le 100 m (13’’28), battant du même coup le record minime et cadette du club de la spécialité.

La surprise en sprint est venue de nos benjamines, Clémentine Jouet et Guillemette Dubois qui finissent toutes les 2 sur le podium. (En photo avec le coach)

sprint

 

 

En demi-fond et marche : (5 médailles :1 médaille d’or, 2 d’argent et 2 de bronze)

La plus belle performance du jour revient à Tom Autret, second sur le 3000 m avec un chrono canon de 9’54’’09 pour ce première année minime. Les connaisseurs apprécieront.

Maël Renaud s’impose en solitaire sur la marche à seulement 10 secondes de son record après avoir réalisé 3 autres épreuves.

Candice Depierrepont a sorti la performance sur 1000 m en terminant à la troisième place d’un championnat très relevée.

Lucie Depierrepont, seconde, réalise un beau 2000 m en 7’34’’44 et surtout 39 pts de gagné.

Nolan Ducroquet termine à une très belle 3e place sur le 3000 mètres avec un chrono de 10’36’’09

dm

 

 

En haies (2médailles : 1 or et 1 argent)

Pour la première course de la journée, Romane Lecellier et Lucie Depierrepont ont raflé les 2 premières places du 200 m haies. Un chrono de 32’’23 pour Romane, nouveau record du club.

haies

 

 

En saut (4 médailles : 2 or, 1 argent et 1 bronze)

Les benjamines plus hautes que les minimes à la perche.

Candice Depierrepont s’impose au saut à la perche avec un nouveau record du club à 1m70, Blanche De Faccio s’empare de la seconde place.

En minime garçon, Nolan Ducroquet s’impose avec un saut à 1m60 et Maël Renaud termine troisième dans un concours de perche de faible niveau. Mais il fallait être présent et sauter une barre pour monter sur le podium.

saut

 

 

En lancer (10 médailles : 1 d’or, 5 d’argent et 4 de bronze)

Maël Renaud monte sur 3 podiums en lancer. Il remporte le lancer de marteau 4 kg en s’emparant du nouveau record du club avec 28m95, il finit 3e au lancer de disque et 3e au lancer de javelot sur 1 concours qui se joue à quelques décimètres près.

En marteau 3kg, les minimes filles aussi réalisent un superbe concours, Bérénice heurtaux, seconde, s’empare aussi du record du club avec un lancer à 30m82, juste devant Lya Jalabert troisième avec 29m56. Lya 4e au poids bat le record du club avec un lancer à 9m21.

Candice Depierrepont fait deux podiums au lancer, seconde au disque et 3e au lancer de poids grâce à son avant dernier lancer qui l’a fait passer de la 7e place à la 3e.

Nolan Ducroquet termine second au poids avec un excellent lancer à 9m20

Blanche De Faccio monte sur la seconde marche du podium en javelot benjamine

lancer

 

En relais (1médaille d’argent)

L’équipe benjamine créée la surprise en prenant une excellente seconde place.

L’équipe minime réalise un nouveau record du club en 33’’90.

relais

 

En triathlon comptant pour les points du club.

 

Lucie Depierrepont bat le record minime avec 90 pts, performance régionale 1.

triathlon

Le CA Lisieux Athlétisme en National 3 du championnat de France des clubs !!!

Écrit par Gaëtan.

Officiellement le club a réalisé 33 127 pts : nouveau record.

En 2015, notre club s’est engagé pour la première fois de son histoire au championnat de France des clubs réalisant 6886 pts pour sa première année. En 2016, sous l’impulsion des 2 entraîneurs, Damien et Gaëtan, et de son président Didier Retout, le club mobilise ses athlètes pour cette grande fête de l’athlétisme et réalise 23796 pts. Et depuis la progression de nos athlètes a contribué aux superbes performances de notre club au niveau régional, en 2017 – 24 937 pts, en 2018 – 30162 pts (à seulement 182 pts de la montée en National 3).

L’année 2019 devait être notre année. Les entraîneurs ont travaillé toute l’année pour pallier certaines de nos faiblesses (les haies et le saut à la perche entre autre). Nos athlètes aussi ont joué le jeu en acceptant de se spécialiser aussi sur une seconde épreuve qui n’était pas forcément leur tasse de thé au départ.

Le résumé de cette journée exceptionnelle pour le club :

13h00 :

Début de la marche avec Elsa Heughebaert qui bat sa performance du 1er tour (351 pts) et Adèle Angevin qui a appris la marche 1/2h avant la course pour donner 101 pts supplémentaires à l’équipe. Adèle a souffert mais a tenu bon jusqu’au bout.

Andréa Maurice au poids améliore sa performance du 1er tour et ramène 435 pts.

Maiwenn Renaud et Emeline Meurdra ont fait un concours exceptionnel au lancer de marteau en totalisant 993 pts. Le meilleur total de points des lanceurs du jour.

60449201 2288442044761197 5406090694278250496 n

13h25

Galéo Prioux qui s’est dévoué pour l’équipe en pratiquant la marche qu’il ne souhaitait pas forcément réaliser, a ramené 119 précieux points au club.

14h15

Cécile Sirot signe la meilleure performance féminine de la journée sur le 400 m haies avec 711 pts et un nouveau record du club de la spécialité.

14h30

Morgan Mouton bat son record du club sur le 400 m haies et ramène 691 pts, sur la même discipline Charles Heurtaux bat son record perso de plus de 2 secondes (359 pts)

En perche, Raphaël Remaud ne cesse de progresser et bat pour la seconde fois cette semaine le record du club junior avec un saut à 3 m 20 (517 pts)

60609552 2288448594760542 9182947929218875392 n

Camille Prudhomme pulvérise son record perso au javelot (294 pts)

Gaëtan Renaud bat de 2 m sa perf du 1er tour au marteau (262 pts)

14h50

AU 400 m féminin, Kemy Trigoust et Aude Sandevoir engrangent à elles deux, 1100 pts.

15h05

Paul Gonnord réalise un 400 m parfait (733 pts) et Vincent Fourtane pour son premier 400 m ramène 443 pts.

15h25

Moira Lisa Auvray de retour sur la piste après une longue absence bat tranquillement son record perso du 800 m (469 pts) et Juliette Leenders explose sa performance du premier tour de 11 secondes (444 pts)

15h35

Superbe course d’équipe de nos 2 lexoviens sur le 800 m, Tao Jalabert a emmené dans un fauteuil Théodore Bailly qui a explosé son record perso de 6 secondes (1046 pts à deux)

15h50

Sur le 200 m, Julie Sely et Noémie Jeanne (spécialiste de 400 m) se sont emparées de 1109 pts

60498821 2288447294760672 3799010367015747584 n

16h10 (énorme nuage et grosse averse qui inonde la piste)

Sur le 200 m Thomas Giginoux a sorti un chrono parfait de 22’’74 (827 pts) bien accompagné sur la discipline par Antoine Lihard (624 pts). Le duo signe la meilleure performance des sprinteurs du jour (1451 pts).

Au disque, Yvan Falaise pataugeant dans le cercle de lancer n’a pas réussi à battre son record (367 pts)

Au javelot, notre entraîneur des jeunes au club, Philippe Jalabert a engrangé 291 pts. Quentin Renouf s’empare de 300 pts sur la discipline avec une météo déplorable.

16h30

Le 1500 m féminin a réussi à nos 2 athlètes Mélanie Hurel et Adélaide Cluzeau qui gagnent 1032 pts de plus pour le club

16h45

Etienne Bayer impressionnant de facilité s’impose sur le 1500 m en dominant la course du début à la fin (665 pts), Mickaël Midi prend 386 pts sur la discipline

60703625 2288454731426595 4651482171779842048 n

A la perche féminine, les conditions météorologiques ont eu raison de nos sportives. Léa Romain et Lou Anne Le Blanc ont assuré une barre minimum à 1m60 (246 pts).

17h05

Au poids, Morgan Amoureux et Christophe Depierrepont ont réalisé un concours identique avec un meilleur jet mesuré pour tous les deux à 7m87. Egalité parfaite et 403 pts chacun

61043966 2288459031426165 1064189782373957632 n

17h20

Nos 2 hurdleuses du 100m haies Lisa Rattier et Eugénie Heurtaux ont bien assuré leur passage de haies et ramènent 945 pts

60591399 2288458641426204 3381664748436193280 n

17h35

Sur le 100 m féminin, nos 2 sprinteuses ont fait 2 chronos identiques, Angèle Cingal et Emilie Isabey récolte 1061 pts

17h50

Damien Jégo réalise un très bon 11’’46 sur le 100 m. 755 pts. Sur la même distance, notre jeune Amédée Moulin gagne 507 pts.

18h10

Valentin Cheruel pulvérise son record du club du 3000 m steeple, tout comme Sylvain Garnier, son coéquipier. Tous les 2 rapportent 980 pts.

18h25

Marguerite Bellanger améliore sa performance du premier tour sur le 3000 m et notre remplaçante de dernière minute Stéphanie Lecellier a géré sa course de main de maitre après avoir passé 4 heures à juger le lancer marteau. 852 pts de plus. 

60687877 2288464974758904 3620515206980960256 n

18h40

Nos 2 entraîneurs hors stade, Sylvain Le Blais et Florian Leglinel se sont surpassés pour ramener 707 pts au club.

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19h10 la météo est devenue clémente pour les relais.

Le relais 4x100 m masculin, malheureux au premier tour, a su faire une course pratiquement parfaite pour gagner 641 pts

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Le relais 4x100 m féminin, qui avait fait un hors zone au premier tour, a subit un remaniement de son effectif pour la finale. Un coaching parfait de Damien, car les filles rapportent 668 pts (meilleur relais de la soirée)

Le relais 4x400 masculin gagne 619 pts et surtout nos 4 juniors réalisent la 4e performance française junior de la spécialité.

Le relais 4x400 féminin clôturait la soirée en beauté, C’était le seul relais à avoir fait une performance au 1er tour, et en finale, elles font mieux de 10 secondes. Wouah!

20h00

Nos Juges, Delphine Depierrepont, Christophe Heughebaert, Philippe Jalabert et Stéphanie Lecellier, ont enfin terminé leur journée marathon avec les jambes lourdes. 7 heures debouts non-stop, à manger un sandwich sur le pouce, dans les bourrasques de vent et la pluie battante qui pénétrait à travers le Kway et inondait l’intérieur des chaussures. Quel courage de nos valeureux juges entièrement dévoués au club !!

20h10

Le président Didier Retout et les 2 coachs Damien et Gaëtan sont impatients. Quelle performance avons-nous fait ? On avait parié pour un 32000 pts si tout se passait bien. Les résultats tombent enfin. L’équipe réalise un extraordinaire 33 127 pts !!! Juste énorme et au-delà de nos espérances!

21 h00

Nos athlètes fêtent encore ce score sur le terrain de Barentin déserté par les autres clubs, le président essaie d’avoir des infos sur les résultats des National 3 qui concouraient à Bernay. Le stade va bientôt fermer mais personne ne veut partir !

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21h30

Montée dans le bus, et à 22h00 les premiers résultats de Bernay tombent. On passerait devant 2 clubs de National 3 ce qui signifierait notre montée.

22h15 C’est officiel, le CA Lisieux monte en N3…. Enorme joie dans le bus.

Lisieux est en N3

Les résultats

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