RESULTATS HORS-STADE DU WEEK-END

Écrit par DESLANDES Benjamin.

 

Bilan du WE : 4 podiums dont 3 sur la plus haute marche, pas mal :)

Trail de Grimbosq :

12km

Arnaud GARNIER : 1h01mn13 28ème 10ème V1

Sandrine VOISIN : 1h01mn44 31ème 1ère V1

Louisa RAITH : 1h05mn40 54ème 3ème V1

Sophie CHEVAL : 1h08mn00 73ème 4ème SE

21km

Benjamin DESLANDES : 2h23mn35 139ème 37 SE

Corrida de Marais Vernier :

10km labellisé

Christian DESANNAUX : 45mn56 99ème 1er V4

Pierre DUBOIS : 46mn51 Record personnel 111ème 23ème V1

Semi-marathon labellisé

Patrick LEBOUCHER : 1h30mn04 38ème 1er V3

 

RESULTATS HORS-STADE DU WEEK-END

Écrit par DESLANDES Benjamin.

 

Le CAL était représenté sur 2 courses ce WE (J'en oublie peut-être, désolé !) : 3 podiums !

 Trail des 2 amants (53km !) :

Alban, 149ème en 7h51

 Foulées de Cadichon (10km) :

Patrick, 31ème, 2ème MH3 en 43mn06

Jean-Pierre, 33ème, 3ème MH3 en 44mn32

Corinne, 42ème, 2ème MF2 en 45mn53

 

 

6 records du club et 18 records personnels

Écrit par Renaud Gaetan.

 

9 athlètes lexoviens agé de 11 à 15 ans participaient à la première compétition estivale de la saison sous un soleil magnifique.

6 records du club ont été battus, Cassiopée touard qui réalise l'exploit du jour en passant sous les 3'20 au 1000m en 3'19''41.

Maël Renaud lui ramène 2 records du club, au 2000 m marche (12'48''73) et en marteau (9m95).

Lisa Rattier établi un nouveau record sur le 80 m haies en 14'75 et les 2 marcheuses Elsa Heughebaert 22'29''61 au 3000 m marche et Lya Jalabert 13'44''45 au 2000 m marche.

Lya Jalabert a réalisé le second exploit de la journée en sautant 4m27 en longueur. Enorme saut qui pulvérise son précédent record de 30 cm...

Alban Renault lui réalise 2 superbes performances, au 1000 m il signe un bon chrono en 3'06''50 et en longueur un saut à 4m98.

Couraye Estelle signe un bon chrono sur 1000 m en 3'59''86, Aissata Diallo Abou un superbe saut en longueur à 3m82 et pour finir Théo Laplace 3m80 en longueur et 8''00 au 50 m.

Tous les résultats (35 en tout) sont ici 

Merci au 2 coachs qui ont bien fait leur boulot , et un gros merci à nos 2 juges du jour, Arthur Anfray et Cécile Sirot qui ont profité en même temps du beau soleil le long du sautoir de longueur...

LAURENT MARTIN 24H DE RENNES : 231KM !!!!!!!

Écrit par DESLANDES Benjamin.

 

Lorsque Laurent est entré au club la saison dernière : peu de gens étaient assez fous pour penser qu’il existait des courses de 24h sur des circuits d’1km et encore moins qu’il s’agissait d’une épreuve FFA avec une équipe de France, des championnats nationaux et internationaux.

Pour essayer de se représenter l’exploit, 231km en 24h, c’est :

La distance Lisieux-Rennes !

2 mois d’entraînement de la plus-part des joggers de notre groupe

9,6 km/h de moyenne

Bref, c’est un exploit physique et mental hors normes.

Laurent réalise une performance de niveau National 1 (La seule de l’histoire du club) et apporte ainsi 30 points précieux au CAL.

Il fait partie des 10 meilleurs Français de la discipline et il n’est pas exclu qu’avec un peu plus d’expérience (Ce n’est que son 2ème 24h) et d’entraînement spécifique, il puisse intégrer un jour l’équipe de France avec une performance autour de 245km. Les championnats de France auront lieu le 8 octobre à Vierzon, ce sera un rendez-vous important pour lui et pour le club.

Pour couronner le tout, il bat le record de l’épreuve avec plus de 11km d’avance sur le 2ème.

Merci Laurent de nous faire découvrir cette belle discipline faite de courage et d’humilité et peut-être qu’un jour un autre fou du club te suivra !

Chapeau bas Lolo J

CAL EN FORCE !

Écrit par DESLANDES Benjamin.

 

Pas moins de 14 coureurs  du CAL ont participé ce dimanche aux 33ème foulées de Bayeux.

Malgré le vent et un parcours exigeant, plusieurs records personnels et un record du club sont tombés.

Les lauriers reviennent à Sylvain qui rentre un peu plus dans l’histoire du club avec un 3ème record à son actif : Record MH1 du semi en 1h20mn38.

Ce record du club complété par les records personnel de Laurent (1h27mn33), Mickael (1h28mn14) et moi-même (1h27mn37) permettent au CAL de finir 6ème équipe de l’épreuve (Pour une fois, devant l’EAMH et le CAC !).

Côté 10km, c’est pas mal non plus avec les records personnels pour Nicolas (39mn20), Emilie (45mn50) et Pierre (47mn40).

Bravo à tous !

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